笑顔(^^)お届け隊!ヱビスヤのあったか通信

新潟県妙高市ヱビスヤ薬局
心と身体の相談マスター、ヱビ子隊長とヱビ蔵副隊長が、ほっこりあったかな日々をお届けします

夏のサッパリ!に欠かせません\(^0^)/

2016年07月23日 14時04分46秒 | 日記
今日の夏季巡回ラジオ体操、ここ妙高市で行われましたね。
朝から多くの方が集まった模様。
(放送では、1400人の皆さんと言ってましたね!)
我が家は近いですが、家でラジオ体操!でした。

こんにちは、ヱビ子です。

梅雨明けして、だんだん暑くなってきました。
こんな時のお昼ご飯は、やっぱり冷やし中華が良いなぁ。
今日は、しょうゆだれを手作りした「梅しょうゆ冷やし中華」にしました。
しょうゆだれを作るのも、思ってるより簡単で、

しょうゆ 大4
酢    大5
砂糖   大2
ゴマ油  大1

このレシピを基本にして、アレンジしてみました。



夏のサッパリ!には欠かせない「バーモン」と
自家製梅しょうゆを使いたかったので、

梅しょうゆ 大4
バーモン  大2
砂糖    小1
ゴマ油   大1

で、作ってみました。
サッパリしてて、美味しかった~。

夏の定番になりそうです\(^0^)/