冬の土用入りしました！

雪は降っていませんが、ブルブル寒い一日ですね。
でも、お店はあったかーく元気に営業してますよ

こんにちは、ヱビ子です。
今日は、全国各地で雪のお便りが届きましたね。
でも、ここ新井で今シーズン除雪したのは１・２日位。
なんだか、変な気分です。

季節の感覚もちょっとずれていたのでお知らせが遅くなってしまいましたが、もう冬の土用。
うっかりしてました！
１８日月曜日から、２月３日節分までが冬の土用です。
冬の土用って、やっぱり冷えに一番気をつけないとです。
明日は、大寒。
寒さ厳しい季節ですもの、冷え対策しっかりしたいですね。

外からの温めも大切ですが、中からの温めも忘れずに～。
ということで、今日の夕飯は根菜たっぷりの具沢山お味噌汁に決定です。
お昼休みに、陰陽を考えた重ね煮風コトコト煮込んできました。

日曜日、図書館で借りた重ね煮の本が割りとラクチンに作れそうなスープがたくさん載っていたんです。
食材も全部揃わなくても、ラクに考えてアレンジしながらお料理も愉しみたいな。

あなたの、あったかメニューは何ですか？

久しぶりの雪

久しぶりに朝からずっと雪。
スキー場は、きっと賑わっているのでしょうねー

祝日ですが、エビスヤは元気に開いてます！

お休み開けのお店の中は冷えていて、
ストーブをつけていても、じっとしていると寒いくらいです。
特に今日は、グーンと冷え込んでいたようで・・・。

午前中、身体がゾクゾク。
うっかり風邪引かないよう、早めにあったかいお湯割りを頂きました！
って、お酒ではありませんよ
身体も心もホッとあったまるお湯割りのドリンクを一杯！
午前中の雪かきは、ヱビ蔵に任せてあったまってたヱビ子です。

今週は、雪の日が多くなりそうなので
体調万全にして、過ごしたいですね。

本年もよろしくお願いします。

雪が降らなく、無くなってしまうほどの暖かいお正月も終わり、
本年、昨日からヱビスヤもスタートいたしました！

今年はもっと自分の知識を増やして、引き出しをたくさん作って、
いろんな角度から心のこと、身体のことを向き合っていきたいなぁと思っています。

どうぞ、よろしくお願いします。

昨年末、お友達よりいただいた生地のかまぼこ。
あまりにも可愛らしかったので、お正月用にしました！



もう１つは、実家のお雑煮。
お醤油味で、ふかざめが乗っています。
具沢山ですが、とてもあっさり。




今朝もお雑煮で、お餅をたくさん食べ過ぎてしまったヱビ子です。

少しふっくら丸くなってるかもしれませんが、
そっとしておいてくださいね

週末は、お天気崩れる予報です。
温かくして、元気に過ごしましょう！