ヱビ子です。
先日の土曜日、笑顔塾を開催しました。
今回のテーマは、
「心も体も冬支度
~冬の過ごし方、今から食べておきたいもの~」
立冬が過ぎて暦の上では冬。
東洋医学の考え方で、
暖かい物を食べるという基本はありますが、
身体を両極(極陽、極陰)にするのではなく、
中庸に整えるように心がけることが大事になります。
五行の考え方と季節と臓器の考え方を、
できるだけ簡単にわかりやすくお話するように心がけました。
お話のあとは、楽しいTea Time!
今回は、仙台銘菓 白松が最中の胡麻味と、
北海道のおかし 菜根糖 かぼちゃ(かぼちゃをてんさい糖でからめたもの)
を選んでみました。
一緒に飲むのは、やっぱりヤーコンです。
(少しでも糖分を帳消しにしたいので、おやつにはピッタリ(^^♪)
見てたのかなぁ、知らなかったなぁ。
皆さんと一緒に、楽しい時間を過ごしました。
ヱビ子です。
今日は、いきなり真冬の寒さです。
気温も一桁・・・寒すぎます。
ヱビ蔵とペアのポロシャツは、今週からセーターになりました。
そろそろ足元の冷え対策も考えなくっちゃ。
さてさて、こんな寒ーい1日のご褒美に、
身体の芯からあったまるドリンクはいかが
「若甦 温」(じゃっこう おん)
あったまりそうな名前でしょ(^^)
写真をとり忘れてしまったので、
気になる方は、ぜひ店頭へ!
おいしいあったかドリンクを作ります(^^)v
お値段は1包283円、7包入り 1890円、14包入り 3675円。
今日は、朝から配達のお姉さんが「温」で
ほっこりあったまって下さいました。
「おいしいですね(*^_^*)」
とうれしそう。
うれしい顔で、ヱビ子も笑顔になりました