自主練と魚達
昨日は運動不足を少しでも解消しようと
多摩川へ散歩
そして河原で太極拳
久しぶりだからか足の筋肉に乳酸がたまる
やっぱり、少しずつでも毎日、練習をせねばね！
帰りは六郷用水の遊歩道を歩く
疏水にはゆったりと鯉が泳いでいる
この辺りの名家の塀から
巨木の切りあとが…
その近くにこんな碑が
名家の繁栄の様子がこんなところにも記されている
練習不足との前日の反省から
今日は池上の青空太極拳にでかけた
途中の呑川で黒いじゅうたんのようなものが
よく見ると魚の大群
満潮とともにあがってきたボラだろう
えら洗いをしているものもいる
本門寺公園についてみると
残念ながら、今日は太極拳はお休みのようだ
誰もいないところで自主トレを行った
その後、公園に降りて行って
公園いきいき体操をさらっとおさらい
公園前の小さな池では太公望が4-5人
釣り糸を垂れていた
釣れるのかな？？
池上会館で調理器具などを買って
12時に帰宅
3時間のお散歩＋運動でした
ｂｙ よしの ふくすけ