ステーキの夜

夏バテ解消にとワイフが焼いてくれました。ミディアムレアです。筋が切れてなくてナイフでなかなか捌けませんでしたが、味付けはうまかったです。ガーリックパワーで元気が出そうです。
ととのいました！
ステーキと掛けて骨董品と説きます。その心は、どちらもレアものでございます（汗；）。

聖徳海公園付近

梅雨明け宣言が出たようですが、さっき街頭の電光掲示板を見たら、気温３０℃まで上がってました。思わずチャリで海辺のほうまで来ちゃいました。明日は「海の日」です。この記念日は明治天皇が１８７６年に東北・北海道を訪問の際に、帰途青森から「明治丸」で横浜に帰着された日にちなんで制定された記念日であります。目の前の海面を見ていたら、海水パンツ一丁で海にダイブしたい気分になりますが、実行すれば再び浮上しないでしょう…南無阿弥陀仏！

中国料理「上海餐室」

まだ上海帰りの熱が下がらない小生は、エビチリ定食（９００円）を食べにチャリで青柳までやってきました。ただにしろ暑いのに、エビチリ食べたら一気に汗がビンを逆さまにした酢のように出てきました。暑いと思えば暑い。厚いと思えば厚い。わいは！どんだっきゃの！

ネルソン・マンデラ元大統領

今日は南アフリカ奴隷解放の父、マンデラさんの誕生日です１９１８年に生まれました。愛称は「マディバ」。１９６４年には国家反逆罪で終身刑になりロベン島（ユネスコ世界遺産登録）の刑務所に収監されました（監獄番号46664）。１９８２年、ボルスモア刑務所に移管されて通算２７年も投獄されてました。しかしついに１９９４年に同国初の黒人大統領就任しました。１９９３年にはアパルヘイト撤廃運動でノ－ベル平和賞も受けてます。１９９５年には映画にもなりましたラグビーワールドカップでニュージランドを破り奇跡の初優勝をしました。ちなみに２０１９年には日本で世界大会があります。プライベートでは離婚再婚して、先妻の息子さんをエイズで亡くしたり、孫さんを交通事故で亡くしたり決して順風満帆ではなかったマディバさん！今回のＷ杯南アフリカ大会成功おめでとうございます。インビクタス／負けざる者たちの遺伝子は南アフリカに受け継がれていくでしょう！

５０歳の健康管理

歩いて会社へ向かってます。もう朝から気温急上昇中↑平和公園の噴水前にあるベンチで一休みであります。
小生も５０歳近くになったら、あちこちにガタがきてます。ネジも弛んできてます。いつまでも若いと過信しないことです。
一に睡眠、
二に栄養管理、
三、四がなくて
五に運動

このところ肩凝りが激しく倦怠感がはりついているような気分です。めっきり酒も弱くなりました。運動不足を自覚しております。歩け！歩け！

暑い日曜日

青簾垂れてわれなきごとく住む（田畑美穂女）

最高気温２８℃。昨日より暑くなりそうです。ところでドイツのＷ杯サッカー予想全的中タコ「パオル君」が優勝国スペインのマドリードの水族館からオファーがありたましたが、ことわられたようです。選手よりも引っ張りダコとＮＨＫニュースがイカしたコメントしてました。
２０１４年のブラジル大会でもパオル君は活躍するんでしょうか？

ＮＨＫ「名将の采配」

深夜１時に起きて、氷を入れた水やコ－ヒ－を飲んで、だいぶアルコール濃度が薄まってきました。たまたまＮＨＫ「ミッドナイトチャンネル」で再放送番組を見てます。今日の名将はナポレオン。有名な「アウストリッツの戦い」でロシア・オ－ストリア連合軍を破った戦いをジオラマでシュミレ－ションしてみます。ゲストプレーヤーと専門家の布陣のやりとりが実に面白いです。小が大を勝つには頭を使わねばなりません。ナポレオンの言った言葉は現代の経営に生かせます。
「戦いに必要なのは場所と時間だ。ただ場所は取り戻せるが、時間は取り戻せない」
この言葉は小生にビビっと来ました。
囮を使い、相手を誘き出して、罠を仕掛ける…手薄になった相手側本陣に正面突破！綿密に戦場を観察して戦のシナリオを考えるなんてさすが名将たる所以です。そんなナポレオンも「ワ－テルローの戦い」に敗れ、幽閉先のセントヘレナ島で５１歳の若さで孤独のうちに亡くなります。まさに沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらわす。奢れるものも久しからずであります。最近、歴史が面白くなりました。今は過去の延長戦であります。歴史は繰り返します。