シューズを買いました

東京マラソンまで12日です．

昨日は，休養日．

今日は走りたかったけど，朝から手術が続いて遅くなって走れませんでした．

マラソンも大事だけど，僕には守らないといけない患者さんがたくさんいるのです．まずは，仕事．

とはいっても，コンデション作りは大切なので，食べ過ぎないようにして，スクワットや腹筋で調整しました．

さて反省シリーズ．忘れていたわけではありません．

その4． シューズなどマラソングッズが悪い．

ですが，シューズは結構くたびれていました．．．でニューシューズを買いました．東京マラソンのスポンサーでもあるし，結構気に入っているメーカーなのでアシックスです．かっこいいでしょう．色合いが某在関西の球団みたいですが，履き心地もいいです．靴裏のアーチがしっかりとしていて走っていてぶれがありません．近くの専門店にはなくて注文しました．

シューズが悪いと，膝とか痛めるみたいです．当たり前ですが．基本ですね．

明日は，走れるといいな．

「東京マラソンを走る仲間たち」その３ですが，

メキシコオリンピック銀メダルの君原健二さんが10kmに出ます．66歳です．

かなり前ですが，武生菊花マラソンのゲストでこられていて近くで見た覚えがあります．

有森裕子さんは今年は10kmですが，去年はフルでコースで2回すれ違いました．

それから，猫ひろしさんが走るそうです．海パンみたいなのとTシャツでしょうか．

今月の走行距離　29km