東京マラソン走ってきました．少し寒かったですが，寒さはそれほど気になりませんでした．
前半はよかったのですが，後半は走りこみ不足で失速でしたが．．．
でも東京は特別，楽しいお祭りです．
写真は，有森さんと有森さん直筆の応援メガホン(^^♪
楽しかったハワイも今日が最後の夜．
昨日は無事発表し午後からは少しジョグ．
ハワイでの太りすぎを少しでも解消．．．．にならんか(..)
2月13日の地元ローカルに出る予定．今回のテーマは胃癌．僕は見れません．というのは今からHAWAIIなので．．．
成田のラウンジでみそ汁食べながら登場待ち♪
沙羅ちゃんがソチの空を飛んでいるころ僕はHAWAIIに向かって飛んでます．
あっという間に今年ももう2月．
ブログ更新していなかったから，このまま辞めちゃうと思われたりして．．．
まず，去年はマラソン的にも仕事的にもきつかったなあ．仕事では人間不信になるような嫌なこともあったし．
まあ，それはそれ，とりあえず去年のランの総括．
まず走行距離は年間1290㎞．2012年が1558㎞だったからかなり少ない．
これからも仕事が忙しかったことがわかる，うん，うん．
でもフルマラソン参加は年間5回でこれは今まで最高回数でした．
良かったのは北海道マラソンのリベンジ．
残念だったのは福井マラソンの年代別で51位．
この前亡くなった波平さんが言ってました「みんなは年齢を自分で決めているでしょう．僕は決めない」と，僕もそうだからすごくよくわかる．奇跡の還暦（まだまだだけど）を目指しています．でも少しずつ走る時間が取れなくなってきたのは事実かな．
そんで今年のテーマはLet it be♪
ちょっと肩の力を抜いてなるように走りましょう．．．という感じ．
先日は鎌倉の学会でゆっくりと海岸線から鎌倉大仏，そして江の島まで．たのしかったなあ．真冬のサーファーたちと…
ここだけの話来週はHAWAII♪
たぶん仕事は去年より数段大変のなのわかっているけど目指すはすべてのカテゴリーでの自己ベスト
とりあえず次の日曜日は赤羽ハーフ．
23日は東京マラソン，自己ベスト…無理だろうなぁ．
気まぐれで僕のブログにきていただいているみなさん応援してね．
今年はここ1週間のストレス性風邪症候群のために走行距離は170㎞ぐらいです．
