Run For Longevity

抗加齢学会に行ってきました．

この学会の目的は

「元気で長寿を享受することを目指す理論的・実践的化学である．」

とされてます．

そうです，健康長寿を目指す興味をそそる学会です．

そのための大きな柱に，食事と運動があります．

その運動のためにRun For Longevityという5kmマラソンのイベントがあり，参加してきました．

前日は手術日で最終便で羽田へ．

大雨の中お台場のホテルに着いたのは11時近くでした．

マラソン大会は早朝7時から．

ということは，6時前には起床．．．．シャワーをしてなんとか12時過ぎにはベットへ．

そして，朝．．．大雨．

6時半に受付へ行ってTシャツとゼッケン(ナンバー20）をもらいました．

スタート目前ではこの世界では有名な坪田Drと再会．

朝早くか雨なのに物好きが約30数名．

7時に元気にスタート．お台場を5km．

旅の疲れや，早朝で雨でタイムはもう一つ延びませんでしたが，走った後はやっぱり気持ちいい．早朝ランまた始めようかな．

今回はそんなイベントだったので，走る前と走る前に血糖を計りました．

前が99，後が149でした．

今月も今日で終わり．走行距離　96km

つつじマラソン，暑かったね

会場に着いた頃にはすでに25度ぐらいの晴天．

暑かったね．

走る前から汗がじっとり．

米国，北海道のハードな出張が終わって体がほっとしたのか，気が抜けたのか体も重くて体調は最悪．北海道では美味しいものを食べ過ぎて体重も最悪．

おまけにこの暑さ，僕は暑いのは苦手です．

でも，ちゃんと完走はしましたよ．

タイムは恥ずかしいことに51分37秒．

東京マラソン後の初レース，今シーズンはこのタイムが基本．

まあ，でもレースは楽しいもの．

しかし，完走後のドリンクがファンタフルフルシェークオレンジにはまいったね．飲めるかっちゅうの．この主催者側のセレクトはお馬鹿ですね．

暑いなか，走ったみなさんご苦労様でした．

今月の走行距離；63km

朝から寿司

昨日は，桜を見に中島公園までランニング．

公園では，ゆっくり散歩．ソフトクリームまで食べました．

何種類もあったので迷った結果，ラムレーズン味．店の親父が言うには，なんでも六花亭のバターサンドをソフトにしたものとか．かなり美味しかった．

夜は，すすきのに繰り出して，最後ラーメンで締めて帰ろうと．．．

そこへ，札幌のイタリア系知人K城Dr.より電話．明日朝に魚市場に寿司を食べに行かないかとのお誘いでした．

で，今朝はホテルを8時に出発して魚市場へ．

蟹やら，マグロやら貝やらいろんな海産物の市場の中に，お寿司屋さん．

これが，なんと美味いこと．カウンター10席ぐらいの小さい店．ネタが無くなったらその日はおしまいということでした．行かれる方はお早めに．

今回の札幌美味シリーズでは間違いなく第1位！

空港では，まだ食べていなかったジンギスカンをランチにしました．

明後日はつつじマラソン　10kmなのに．いいのだろうか．

追伸，例の事情によりブログ更新は自粛していました．

Dr.Steve感染－．

今日から，札幌．

まあ，なんといい天気なんでしょう．

雲ひとつ無く，気持ちのよい大通り公園．

今日は，走らずにゆっくり散歩．

いつも，マグロのように泳ぎまわっているので，たまにはゆっくりするのも良いもの．

大きく息を吸って，空を見て花を見て．

立ち止まり，また息を吸って．

夜は，ラーメンにしました．

「てつや」という店．タクシーの運転手に連れて行ってもらいました．

♪「運転手さん，どこか美味しいラーメン屋連れて行ってください」

「はい，わかりました．けあき，っていう店はどうですかね，お客さん」

「けやきですか，僕もね，去年行きましたよ．ずいぶん待たされて，そのわりには．．．」

「そうですか，お客さん．こってりとあっさりはどっちが好みですか」

「僕はね，どっちかというとこってりが好きなんですよ．」

「わかりました．．．」

で，「てつや」へ．

♪食べるも食べないもあなたしだい♪

ラーメン　860円．タクシー代　1600円でした．

拓郎三昧

13時からはNHK，FMで拓郎三昧なんと10時間の放送．

なので，午前中に．．．

走りました．でも，昨日20kmやっているので，今日は抑え目7km．

で，いまラジオからは弾き語りの「落陽」，いいですね．

写真はNYでみたミュージカル．ロックの名曲のミュージカルでストーリーはほとんど無いけど盛り上がった．去年見たマンマミーアの路線かな．

オフブロードウエイで人気が出て最近ブロードウエイで上演されるようになったらしい．

NYにかぎれば不況なんて感じられませんでした．