2曲唄いました.
今夜(昨夜かな,もう)初披露でした.
それから今日(昨日かな,もう)は,5kmタイムトライアルをしましした.
昨日(一昨日かな,もう)食べ過ぎて体調はいまいちでしたが,22分18秒でした.
今月の走行距離 157km
急に涼しくなりました. 今日は,タイムトライアルの予定でしたが,グランドが雨で使えそうにないので,小雨の中いつもの道を走りました.ついこの前まで,そこらへんにいた夏がどこかへ消えて見えなくなりました.
昨日は30度を超える暑さの中20km走をしたら,へろへろになりました.無理をしてはいけないと反省です.
夏が終わるまでにしたかったことはできたのだろうか.
久しぶりにギターの弦を張り替えました.1本1本替えていく行くうちに,僕の可愛いギターが息を吹き返していくようです.
チューニングも終了して,..♪ジャーン♪
いい音だ!
季節の変わり目,僕は健康そうですがいつも体調を崩してしまいます.
僕も気を付けますが,みなさんも気をつけましょう.
今月の走行距離 115km