また、お酒がすすんでます。意思を強くです。

ちょっとのつもりで、はじめた、酒が限度を越えてきてます。


精神疾患をもってるので、辛いのです。


でも、薬と酒はやばいんで、克服しなければいけません。


だから、酒も見れる医者にかかってるのです。


でも、酒ってすすんでくると、きものすわった、独特の感じになりますね。


やばいです。


就職がきまって、ストレスなのでしょう。


乗り切らないといけません。


職にいきだしたら、何とかなりそうです。


きょうは、そういう意味で最後の日です。


一日日本酒５合とかになってきてます。


やばいです。


寝ます。

去年のブログをみて、不安定な状態でした。今の医者はすごい、かも。

去年のブログはイライラとか、焦燥感とか書いてます。


よく、あの状態から、1年で、安定した、働ける状態まで、もってきました。


薬は、総入れ替えしました。


ディケアーで薬の処方には、定評のある先生でしたが、本当でした。


ゼプリオンとか、よく思い切って、処方しました。


それまでは、リスパダールとレキソタンとアキネトンという、教科書みたいな処方でしたから。


今考えたら、前の医者はストレス外来みたいな、今時の、病院を目指してる人で、統合失調症とか、得意でなかったのでしょう。


それなら、紹介するとか、何か手があったと思うけど。


得意でないとか、いえない、プライドの高い人だったのでしょう。


2010年くらいにはゼプリオンがでてたから、5年おくれた、という感じです。


精神科って、飛び込みでしか試せない仕組みだけど、当たり外れがあり、しかも、脳の状態を操るので、怖いです。


早く、得意なことを、明示できる仕組みにするべきだと思います。


得意でないです、という医者でないと、流れてしまいます。


医者選びの情報の開示が遅れてます。


口コミしかないのです。


私も、今の医者は患者の集まりの、口コミです。


運動をしたい、くらいです。

昨日の食生活は、最悪でした。

夜の９時まで、寝てましたからね。


普通に考えたら寝れないのですが、勘としては寝れます。


頭が、何となく重いのです。


明日はお酒の日なので、楽しみがあります。


今日の食生活はインスタントの味噌ラーメンにもやしをいれて食べて、コンビ二のから揚げ君を食べて、ポテトチップスを食べて。


稀に見る、バランスの悪さです。


明日は、白菜をたくさん食べます。


豚肉とボタン鍋を。


鍋と日本酒。くーー、いいねーー。


親はディサービスーなので、ほっといて、いいです。


もうすこし、ネットで遊びます。