昨日は夜勤でした。
口うるさいおばちゃんに「できてないよ」いわれ以前トラブルがあった人なので「うるせーなー」とか思いました。
家に帰ってお酒を飲み、すぐに寝ました。
どうも冬期鬱のような感じです。
会社も辞めたいし、習い事もやめたいです。
職場はプールなので29度くらいで暖房がきいてるんですけどね。
今年の勤務もあと４日です。
正月休みは何をしましょうか？
アマゾンプライムで時間をつぶしましょう。
何か億劫です。
明後日休みなので図書館で本を借りてきます。
家籠り体制にもっていきます。
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冬季鬱は今頃の季節に多いですね。精神医学的には日照時間が関係してると言われています。人は日光を十分に浴びないと、体内時計とかホルモンの分泌などに影響するそうです。主さんも気をつけて下さい。
なかなか、一筋縄ではいかないですよね。
大変です。