またまた１週間ぶり！

開始体重・・・・・・５８．８０キロ（２０１０年５月１７日）

今朝の体重・・・・・５３．４０キロ（ダイエット５９日目）
　　　　　　　　　　（－５．４０キロ）

今朝の体脂肪・・・・３１．００


朝・・・・・バナナ１本　

昼・・・・・ご飯　チンジャオロースー　魚フライ　コロッケ　アスパラとコーンの炒め物　切り干し大根の煮物　キャベツ　　

夜・・・・・かき揚げそば　いなり　

間・・・・・ラムレーズンアイス



ステップリーボック・・・・・９０分

ウォーキング・・・・・・・・４０分


またまた１週間ぶりの更新ですいません
ここ１週間の体重は、５３．２０～５３．４０を行ったり来たりでした増えもせず減りもせずです
そんな中今日もステップリーボック行ってきました。かなり涼しくなってきましたが、まだまだ汗をかきますよ～今日はいつもより少なく５人と寂しかったですね～でも始まるまで先生や皆でお話したりして楽しいですその後帰ってウォーキング足がだるい

さて先週の日曜日、世間の波にのり携帯電話（現在ドコモのフォーマ）をスマートフォンに変えようとドコモショップへ～
しかし９月も後１週間だし、料金の変更を考えると１０月に入って購入されたほうがいいですよとのこと。説明だけ聞いてスマートフォンを触りまくって帰ってきましたしかし、いろいろあってどのスマートフォンがいいんだかわかりませんね購入する機種も決めずに行ったものですから、店員さんにいろいろ聞いてみましたその結果、ＳＯＮＹのエクスペリアarcoか、サムスンのギャラクシーＳⅡのどちらかにしようと決めましたでももうすぐ秋冬モデルが出るかも・・・・・。ん～～～～～考えよう

さてそろそろお風呂に入ろう
それでは今日はこれで～