3連休も終わり～。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重　48.0㎏）
令和元年7月14日　目標体重を達成 　47.8㎏

2月24日・・・・・946日目
49.5㎏ （前日比+0.1㎏）
開始より・・・・－9.6㎏

漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・207日目


朝・・・・・カシューナッツ
　　　　　　コーヒー



昼・・・・・トースト
　　　　　　オムレツ
　　　　　　コーヒー



昨日の豆腐入り肉団子の残りをリメイク
キャベツの食感もあって、なかなか良かった

夜・・・・・ニラ玉スープ
　　　　　　串焼き（豚肉　大葉　チーズ）
　　　　　　餃子
　　　　　　アボカドサラダ（アボカド　シーチキン　のり　ごま）
　　　　　　ヤクルトミルミル





昨日の残りのスープに、豆腐を入れました。

間食・・・・コーヒー
　　　　　　緑茶
　　　　　　チョコレート
　　　　　　どら焼き



3連休も今日で終わり～。
休みはいつも、アッと言う間に終わります(T_T)
体重は変わり映えしない体重でした。
気合いが足りないぞ
と、自分に喝を入れる(￣▽￣)