早起きした。(笑)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・660日目
（49.1㎏　前日比±0.00㎏)　

開始より・・・・・・・－10.0㎏

漢方茶・・・・・・・・380日目



朝・・・・・ご飯
　　　　　ウインナー
　　　　　卵焼き
　　　　　ひじき
　　　　　
　　　　　写メ忘れ

昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

ただ今お昼の12：24分です
今日は朝5時には孫ちゃんが起きて来て、休みなのにすごい早起きしました
孫ちゃんはそのままお昼まで元気に遊んで食べて、たった今（お昼の12：10）お昼寝に入りました
それではまた夜に～(^.^)/

夜・・・・・味噌汁（椎茸　厚揚げ　うずらの卵）
　　　　　回鍋肉（キャベツ　ピーマン　豚バラ　牛肉）
　　　　　ホタテの串焼き（ホタテ　ねぎ）
　　　　　貝
　　　　　いちご
　　　　　ヤクルトミルミル







今日の夕飯は、ほとんど昨日の残り物です

間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　コーヒー
　　　　　レーズンサンド



孫ちゃんの昼寝は、わずか1時間でした(笑)元気だ
1月以来久しぶりのお泊りだった孫ちゃんは、家族皆を笑顔にしてくれました(^^♪
いつもお迎えに行って2時間ほど面倒をみていますが、その時とはまた違う顔も見れて、とても楽しかったです
横浜にも次男の孫ちゃんが2人いますが、まだ三男の孫ちゃんとは会えていません
ここ数年次男が年末に海外出張に行き帰省が出来ず、従姉妹の対面が果たせてないんですよね～。
早くお互いを会せてあげたいんですが、今年の年末はどうかな
お互いの反応を見てみたいものです

体重は昨日と変わらず49.1㎏でした
毎度の事ながら、焼肉は太らない
48㎏台戻って来いヾ(≧▽≦)ﾉ