まさかの(；ﾟДﾟ)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・510目

（50.7㎏　前日比－0.6㎏）

開始より・・・・・・・－8.4㎏

漢方茶・・・・・・・・194目



朝・・・・・ヤクルトミルミル

昼・・・・・『マホガニー』パスタランチ
　　　　　　漢方茶





主人の注文したトマトソースパスタ



私の注文したエビとホタテのラグーソースパスタ
見た目は同じに見えますが、食べてみると味が全く違ってました。







夜・・・・・味噌汁（豆腐　わかめ）
　　　　　豚肉の黒酢炒め（豚肉　キャベツ　人参　ピーマン）
　　　　　豚バラ煮込み
　　　　　ゴールドキウイ
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　漢方茶


間食・・・・漢方茶



運動なし



今朝の体重驚きです
昨日の夕飯がサンドイッチとおにぎりとコーヒーだけだったので、減ってるだろうとは思いましたが、50キロ台に落ちるとは思いませんでした
多分痩せ期と重なったのもあるでしょう
いつも言いますが、食べなくて減った体重はすぐに元に戻ります
油断大敵、明日からまた頑張らないといけませんね