ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重 48.0㎏)
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
11月24日・・・・855日目
49.0㎏ (前日比 +0.2㎏)
開始より・・・・-10.1㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・116日目
朝・・・・・なし
昼・・・・・コーヒー
ピザトースト(ブラン食パン ロースハム チーズ)
カレー冷凍していたカレー
夜・・・・・焼肉(牛肉 豚肉 牛ホルモン)
椎茸・キャベツ・サンチュ・厚揚げ・ピーマン
柿
雨が降って、我が家の椎茸が次から次へ生えてきました(^◇^)
結構立派なんですよ~。
間食・・・・コーヒー
チョコレート
今朝、体重計の数値を見た途端、思わず『何じゃこりゃ』
何をどうしたらいいんだ
何か煮詰まってるわ~~~(*_*)
マジで体重が読めなくなってきてる
以前は、食べた物や体のむくみ具合から、だいたいこの位と思うと、それに近い体重で読めてたのに・・・・・。
もう何か『ダメだこりゃ~~~~~』
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