目覚めに1杯の白湯を飲むとスッキリ起きれる

 

お題の答えを記事タイトルにしてみた

　これはTwitterでも、つぶやいているが
実際に実践してみて本当に効果がある♪＾＾

【 10キロ痩せたい！ 】
運動や食事で、できる6つの方法とは？
ダイエットブックBIZhttps://t.co/a8tDZy4hhE#ダイエット　を成功させる為に
ジョギングするのはキツイでしょう？

　なら朝の起きがけに「 1杯の白湯を
飲む習慣 」で痩せられるのなら、
どうかしら？

— 楽々ダイエットで綺麗に、なれましたが何か (@Diet_success43) 2017年1月20日

 

　ツイッターは「 ダイエット属性 」のアカウントの物だが
本当に内蔵が活性化するのである。＾＾

ちなみに、この「 お題 」に関してはgooブログ運営側では
「 この時期は、なかなか布団から出られないので 」
と銘打っている。

1杯の白湯を飲みに布団から出たくなければ、
あなたが奥様か御主人に
「 チョット白湯を持ってきてよ？ 」と
お願いすれば良い。

しかし相手が「 自分で動けよ！ 」と言うかも知れない。

なら、「 魔法瓶 」に白湯を入れて枕元に
置いておき、朝起きたら飲める様にすれば良い。

　ちなみに「 白湯 」（ さゆ ）とは何も混ぜない湯の事で
普通の水道水を沸かした、お湯のことを言う。

これでダイエット効果も期待できるのだから
正に一石二鳥では、ないか！＾＾

是非とも御試し頂きたいがヤケドには十分ご注意あれ。

靴下を履いてから寝ると効果てきめん

　余談だが、個人的には靴下を履いてから眠りにつくと
目覚めが格段に良いような気がする。

まさに「 頭寒足熱 」である。

以上。＾＾

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