ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

10月30日(日)のつぶやき

2011年10月31日 | 脳科学・受験勉強の医学
19:59 from Twit Delay
まもなく出演している「上沼恵美子・高田純次のクギズケ」がオンエアー！今回も医学と脳科学で、気になる芸能ニュースをブッタ切り！関西・中京圏・北海道・広島・福岡の方、見てね！日曜AM11時40分から #ytv　#ctv
by doctor_yoshida on Twitter

10月28日(金)のつぶやき

2011年10月29日 | 脳科学・受験勉強の医学
17:03 from Twit Delay
もうすぐ「ドクターたかよしの140歳まで前向き生活！」オンエアー！文化放送を聞いてくださいね！金曜AM7時15分から放送！ #joqr #sokotoko
18:28 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】肺をふくらませたまま、5秒間、キープする。プロスタグランジンI2が作られ、血管柔軟になる！　詳しくは110ページ⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
by doctor_yoshida on Twitter

10月24日(月)のつぶやき

2011年10月25日 | 脳科学・受験勉強の医学
04:37 from Twit Delay
まもなく出演している「上沼恵美子・高田純次のクギズケ」がオンエアー・・・かと思ったが、今日は駅伝中継でお休み！関西・中京圏・北海道・広島・福岡の方、来週、見てね！日曜AM11時40分から #ytv　#ctv
10:32 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】涙がよく出る玉ねぎが、血液をサラサラにしてくれる！玉ねぎを水にさらす時間は短めに！　詳しくはｐ104⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
by doctor_yoshida on Twitter

10月21日(金)のつぶやき

2011年10月22日 | 脳科学・受験勉強の医学
07:34 from Twit Delay
もうすぐ「ドクターたかよしの140歳まで前向き生活！」オンエアー！文化放送を聞いてくださいね！金曜AM7時15分から放送！ #joqr #sokotoko
10:24 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】千切りにしたキャベツを、よく噛んで食べれば、肺癌を予防できる！　３４ページ参照⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
by doctor_yoshida on Twitter

10月20日(木)のつぶやき

2011年10月21日 | 脳科学・受験勉強の医学
09:55 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】イビキをかくひとは、脳梗塞になりやすい！マウスピースで、イビキがなおる人も多い！　詳しくは１００ページ⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
11:25 from web
明日の文化放送、「ドクターたかよしの１４０歳まで前向き生活」。今回は、リスナーからいただいた質問に、一気にお答えします！AM７時１５分から・・・聞いてね！！
11:28 from web
今週は、私の本もドドンとプレゼント！文化放送、「ドクターたかよしの１４０歳まで前向き生活」。明日のAM７時１５分から・・・聞いてね！！　　「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
13:50 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】有酸素運動を行うと、脳内でβエンドルフィンの分泌が増加。これにより、快感を得られるのは有名。でも、ストレスに強くなる作用も見つかった！　第４講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
13:50 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】現代人は、肉体的な疲労が不足し、精神的な疲労に偏っているため、脳がストレスに蝕まれる！これが、うつ病の原因になっているという学説も注目されている　第４講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
by doctor_yoshida on Twitter

10月19日(水)のつぶやき

2011年10月20日 | 脳科学・受験勉強の医学
08:00 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】全身浴は、心臓が大きくなり、肺が小さくなるので、心筋梗塞の危険あり！　詳しくは７０ページ「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
12:40 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】人間の目は、近くを見るとき、交感神経を使ってピントを合わせる！敵が接近してきたら、緊急事態！だから人体は、近くを見るとストレス・モードになる！　第３講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
21:56 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】頭を良くするには、筋肉トレーニングより、心肺能力を鍛える運動の方が効果的！スウェーデンでの研究で解明！　３２ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter

10月18日(火)のつぶやき

2011年10月19日 | 脳科学・受験勉強の医学
08:00 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】車の排気ガスも肺癌を起こすので要注意！　３２ページ参照⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
13:10 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】アロマテラピーの香りの成分が脳の神経に働きかける効果は、意外に小さい。アロマテラピーの理論にこだわるより、好きな香りを選んだほうが効果は大！　　第２講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
19:43 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】アメリカでの調査。走った直後に勉強すれば、成績が大幅にアップする！走ることで、脳が刺激を受けるのが理由！　１９ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書) http://t.co/pOTqpcsa
23:38 from web （Re: @niconicoyukiko）
そうだよ！これこそプルースト効果！　RT @niconicoyukiko あ、わかります。金木犀の香りを嗅ぐと、好きだった人が思い出されます。
23:39 from web （Re: @shigesandesu）
クロロゲン酸の効果もあるね！　RT @shigesandesu それだからコーヒーショップの前に行くと香りに誘われるのでしょうね！
23:39 from web （Re: @enlaCoppelia）
ありがとう！　RT @enlaCoppelia 超楽しみにしています！！
23:40 from web （Re: @KKnagomi）
随分前の本だけど、読んでもらえて嬉しい！　RT @KKnagomi 「寝ながら仕事術」は参考にさせていただきましたw。照美アナがいい仕事をされているので、ぜひ医学面からサポートしてください。お願いいたします。それにしても、マルチぶりが凄まじいといつも思います。頑張ってください！
23:42 from web （Re: @GONQR）
うーむ！それは関係ないな！ RT　@GONQR 自分は長距離を走るわけでもないのに頭髪が減ってきています(゜_。)?　人間の体毛が減ったのは、長距離を走るために、汗で身体を冷やすのが目的！「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
23:43 from web （Re: @kame2820）
期待してね！　斬新な本になるよ！　RT @kame2820 今朝もラジオ聞きました。周期表は、書籍化するんてすね！誰でも買えるから、うれしいです！＼(^^)／
23:44 from web （Re: @panyohoney）
いえいえ！食べ過ぎは逆効果ですよ！　RT @panyohoney いいですねー♪これで心置きなくチョコレートが食べられそうです！初コメ失礼しました☆
23:45 from web （Re: @DIANALOTUS）
いっぱいあるはず！見つかったら、番組でしゃべります！　RT @DIANALOTUS 放射性物質による被爆が発ガンを促すのは分かるんですが、日常にもっと危険性の高いものはないでしょうか。私は常日頃それが気になってます……。
23:46 from web （Re: @lyricmt）
現在、作成中！　RT @lyricmt お早うございます。ソコトコ拝聴！本になるんですね（嬉）でも本だと私、読み切れるか心配…大量の参考文献＆時間もかかる作業だけど無理を承知で…【元素周期表＋簡単なDrのコメント、一目でわかる、誰でもわかるオリジナル表】あればすぐにでも欲しい
by doctor_yoshida on Twitter

10月17日(月)のつぶやき

2011年10月18日 | 脳科学・受験勉強の医学
08:21 from Twit Delay
今朝の一言健康コラム】ゴルフやサウナの後にビールを飲むと、脳梗塞の恐れあり！まず、水を飲んで、脱水対策を！　詳しくは９８ページ⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
13:25 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】コーヒーの香りの成分に、ストレスを和らげる作用が見つかった。コーヒーは、香りを楽しむだけで、ストレス対策になる。もちろん、飲んでもいいです！　　第２講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
18:46 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】運動すると、インスリンの代謝が改善されるのでメタボが解消！実は、脳でもインスリン代謝がよくなり、脳機能アップ！　６９ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter

10月16日(日)のつぶやき

2011年10月17日 | 脳科学・受験勉強の医学
09:42 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】目を閉じて「瞑想」すると、「迷走神経」が働いて、心臓病を防ぐ！ダジャレでゴメン！　詳しくは６８ページ「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
11:35 from Twit Delay
まもなく出演している「上沼恵美子・高田純次のクギズケ」がオンエアー！今回も医学と脳科学で、気になる芸能ニュースをブッタ切り！関西・中京圏・北海道・広島・福岡の方、見てね！日曜AM11時40分から #ytv　#ctv
16:15 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】忘れていた記憶が、匂いでよみがえる！これが、「プルースト効果」。イスラエルの研究で、脳の扁桃体との関係が解明！思い出の匂いでストレスが消える！　　第２講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
20:29 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】運動すると、インスリンの代謝が改善されるのでメタボが解消！実は、脳でもインスリン代謝がよくなり、脳機能アップ！　６９ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter

10月15日(土)のつぶやき

2011年10月16日 | 脳科学・受験勉強の医学
09:03 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】運動で筋肉をつければ、運動しない時も体温上昇！免疫力が高まり、癌も予防できる！　３２ページ参照⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
14:00 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】ストレスで大食いするのは、餓死を避ける本能！よく噛めば、ストレスと肥満を同時に予防！　第1講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
20:45 from web
今日は、フジテレビ「ネプリーグ」の収録！セットが、思いっきり揺れるのでビックリ！あれは、出演者が大げさに演技しているのかと思っていたが、違った！
20:50 from web
フジテレビ、ネプリーグの「イングリッシュ・ブレイン・タワー」。知っている単語でも、瞬間的には出てこない・・・。これは、脳の想起力の訓練になる！１０月３１日の放送を見てね！
20:54 from web
ハラハラ・ドキドキで、半年分くらい、手に汗をかいた・・・。フジテレビの「ネプリーグ」の収録。１０月３１日のオンエアーを見るのが怖い・・・！　http://t.co/wsyHVGyr
22:29 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】アメリカのイリノイ州のネイパーヴィルで奇跡が！　就業前に走らせた高校で、数学と読解（リーディング）の成績が大幅にアップ！　１８ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter

10月14日(金)のつぶやき

2011年10月15日 | 脳科学・受験勉強の医学
07:10 from Twit Delay
もうすぐ「ドクターたかよしの140歳まで前向き生活！」オンエアー！文化放送を聞いてくださいね！金曜AM7時15分から放送！ #joqr #sokotoko
10:43 from Twit Delay
【今朝の一言健康コラム】低体温になると、白血球の機能が低下し、癌になりやすい！　３０ページ参照⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法！」（角川SSC新書） http://t.co/584Q2z9t
17:18 from Twit Delay
【ストレス最新医学！】ガムを噛むとストレスに負けない脳になる！脳内でコレシストキニンというホルモンが増加！　第1講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
22:48 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント！】人間の体毛が減ったのは、長距離を走るために、汗で身体を冷やすのが目的！人間と馬は、すごい動物！　４９ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」（角川新書） http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter

新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術