08:21 from Twit Delay
今朝の一言健康コラム】ゴルフやサウナの後にビールを飲むと、脳梗塞の恐れあり!まず、水を飲んで、脱水対策を! 詳しくは98ページ⇒「日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法!」(角川SSC新書) http://t.co/584Q2z9t
13:25 from Twit Delay
【ストレス最新医学!】コーヒーの香りの成分に、ストレスを和らげる作用が見つかった。コーヒーは、香りを楽しむだけで、ストレス対策になる。もちろん、飲んでもいいです! 第2講⇒付録DVD「ストレスがなくなる脳のつくり方」 http://t.co/XvE2DxZC
18:46 from Twit Delay
【脳機能、今日のポイント!】運動すると、インスリンの代謝が改善されるのでメタボが解消!実は、脳でもインスリン代謝がよくなり、脳機能アップ! 69ページ⇒「仕事力のある人の運動習慣」(角川新書) http://t.co/pOTqpcsa
by doctor_yoshida on Twitter
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