自分自身の覚え書きなので、ほかの人に役立つことではないけど。
でも、この記録は10年後や20年後に見るかもしれない自分と孫(まだいないが)のために・・・
am6:00過ぎに出発、am7:50ころ帰宅。 7,872歩、 約5.6km
シャワー浴びて、ブログ書いて、・・・
今日は木曜日なので、顔パスメンバーが朝9:00から教室。
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朝6時過ぎはまだ街灯がともっています。
海(浜)に出るとちょうどそこは検見川の浜の終点、 起点はいなげの浜のヨットハーバーです。
浜辺を歩いていると、「NPO法人ちば歩こう会」のかたがチラシをくれました。
小屋さんは先に来て、いつものように朝トレです。
小屋さんの体操は太極拳のようにゆっくりしたストレッチです。
おばあちゃん(両親と妹)が住んでいる駅前のマンションの前を通って、
とりあえずヴィド・フランス。
ちかいし、便利だし、・・・
美味しいとかまずいとか言うレベルじゃない。360円のエネルギー補給です。
さあ、教室だ~。
では
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