きょうの運動を始める前に・・・

毎朝、自転車と徒歩で早朝の時間を使うことにしている。

それで、目が覚めるととりあえず朝散歩ができるかどうか、雨の様子を見る・・・

アプリ「日本のお天気」から

東京都下水道局のiPhoneアプリ「アメッシュ」をみる。

全国なら、国の防災情報提供センターのもの

東京は東京都下水道局の「アメッシュ」でいい。千葉限定なら、東京電力の雨量・雷観測情報。

雨がどこに降っているか、これから来そうかということさえわかればいい。

NHKのニュースを待っていられない。