良いですらー・悪いですらー

大の大人が良いことと悪いことを書き綴る不定期ブログ。レコーディングダイエットがメイン。

10月21日(木)のつぶやき

2010年10月22日 02時48分10秒 | twitter
06:21 from Keitai Web
おはようにゃ~。ちゃんと起きてたにゃ~。ラジオで田中康夫ちゃんが吠えてるにゃ~。
10:46 from Keitai Web
午後は雨降って欲しくないんだけどなあ。
11:59 from Keitai Web
眠い
21:00 from Keitai Web
今夜は疲れたので、もう布団の中。
21:00 from Keitai Web
こんばんは~。
21:01 from Keitai Web
奄美大島の豪雨ヒドすぎ。
21:08 from Keitai Web
NHK総合視聴なう。
21:19 from Keitai Web
アンビリカルケーブル接続。
21:29 from Keitai Web
この時間帯にTL眺めるの久しぶりだ。
21:30 from Keitai Web
奄美大島、auソフバンが繋がりにくいのか。
21:37 from Keitai Web
羽田空港かあ、98年以来行ってない。
21:38 from Keitai Web
アミノカルピスうまうま。
21:39 from Keitai Web
お菓子食べたい。
21:43 from Keitai Web
録画したまいんちゃん観てるなう。
21:53 from Keitai Web
♪I shit more~ I shit more~ (愛し~ても、愛しても~)♪ 昔タモリ倶楽部で見た。
21:54 from Keitai Web
しまった!このアイコンでやってもた。
by yoiwaruideathra on Twitter

10月20日(水)のつぶやき

2010年10月21日 02時48分37秒 | twitter
05:11 from Keitai Web
おはようにゃ~。
08:44 from Keitai Web
そうかあ、誉め倒しておばちゃんもいただきマンモスするんだあ、凄いねえ。
08:45 from Keitai Web
さあ、収穫収穫!
10:13 from Keitai Web
辛子明太子食べたいなあ。
12:32 from ついっぷる/twipple
テレビ朝日で米倉涼子さんのインタビュー見てるよ。「恋愛ドラマ大っ嫌い!吐き気がしちゃう」ってかっこいいな
12:32 from ついっぷる/twipple
まいんちゃんアイコンでは、ツイート内容が限定される件。
12:33 from ついっぷる/twipple
今日はナポリタンだったよ。美味しかった(^_^)
13:06 from ついっぷる/twipple
みんなも作って、 RT @hidebosan: アラモード(^ー^)ノ RT @yoiwaruideathra: 今日はナポリタンだったよ。美味しかった(^_^)
14:39 from Keitai Web
奄美大島の豪雨、小学校とか生徒達を下校させるかどうかを学校側が迷っているみたい。
14:41 from Keitai Web
金髪兄貴は環境省へ…か。
20:09 from ついっぷる/twipple
絡みたいけど、お風呂に入らなきゃ。
20:38 from ついっぷる/twipple
かわいいからw RT @moze_karukan: @yoiwaruideathra なんでいきなり昨日からまいんちゃんなのや?
20:43 from goo
10/20の計測 #goo_deathra http://blog.goo.ne.jp/deathra/e/276f8e092db1e8cea35b3f0bd3d5fe86
by yoiwaruideathra on Twitter

10月19日(火)のつぶやき

2010年10月20日 02時43分01秒 | twitter
04:44 from Keitai Web
おはようにゃ~。
05:23 from Keitai Web
二度寝したいにゃ~。
05:26 from Keitai Web (Re: @akamaru_GT
@akamaru_GT これからおやすみかにゃ~。お疲れさまなんだにゃ~。
05:28 from Keitai Web (Re: @yanojapan
@yanojapan 凄いにゃ~。頑張ってるにゃ~。応援するにゃ~。
05:54 from Keitai Web
もしもし、お父さんですよ。
05:59 from Keitai Web
島本先生が出てこないなあ…。
16:01 from Keitai Web
雨降らないで欲しいんだけどなあ…。
16:02 from Keitai Web
♪ハンコ卸売りセンタ~♪
16:46 from Keitai Web
○○○心と秋の空。降り始めちゃったよう~。
17:03 from Keitai Web
勃て~ゼェーットッ!
17:04 from Keitai Web
言い訳はやめる。
17:05 from Keitai Web
ダイレクトマーケティングって何だ?
17:05 from Keitai Web
ダイクマって何だっけ?
17:10 from ついっぷる/twipple
そか!文字通りなんだ! RT @monyop: 押し売りの事 RT @yoiwaruideathra: ダイレクトマーケティングって何だ?
17:11 from ついっぷる/twipple
思い出した。ダイクマってそうだ! RT @moze_karukan: @yoiwaruideathra ディスカウントストアじゃねーと?関東とかにある。
17:13 from ついっぷる/twipple
僕ちゃんのフォロワーは超優秀。
17:20 from ついっぷる/twipple
ウィキナントカもいらない! RT @monyop: Twitterあればゴーグルとかヤッホーとかいらないよね!RT @yoiwaruideathra: 僕ちゃんのフォロワーは超優秀。
20:36 from goo
10/19の計測 #goo_deathra http://blog.goo.ne.jp/deathra/e/82877c69f301a5fe497024866e5198be
22:19 from ついっぷる/twipple
みなさ~ん、おやすみなさ~い。…zzz
22:23 from Ustream.TV
8888888888 (#ALxDear live at http://ustre.am/lhbx )
22:23 from ついっぷる/twipple
寝る予定変更。
22:32 from Ustream.TV
素晴らしいなあ (#ALxDear live at http://ustre.am/lhbx )
22:33 from ついっぷる/twipple
この素晴らしい声を聴いてください。でも私はもう寝なきゃ…。 → http://ustre.am/lhbx
23:02 from Ustream.TV
88888888888888 (#ALxDear live at http://ustre.am/lhbx )
23:09 from Ustream.TV
斜め45度、いいねえ (#ALxDear live at http://ustre.am/lhbx )
by yoiwaruideathra on Twitter

10/19の計測

2010年10月19日 20時30分06秒 | twitter
10月19日 77.8kg 20.9%(16.3kg)

今日の総カロリーは2631kcal。で昼間にエースコックの「JANJAN」を食べました。カロリー低いなと思って購入したんだけど、麺の量が通常より少なめだからと今ググッて気が付たw で味は悪くない。特に少量だけどお肉が入っていて、こういうカップ麺やきそばとしては結構イケル味かなと思った次第です。

さて、雨降ってきたなあ。あの台風13号がこっちに来たら非常に迷惑なんだけどなあ。




10月18日(月)のつぶやき

2010年10月19日 02時43分19秒 | twitter
04:50 from Keitai Web
おはようにゃ~。真っ暗だにゃ~。
06:02 from Keitai Web
西日本は夜明け前。
06:08 from Keitai Web
昨日から 携帯待ち受け 熊井ちゃん 熊ちゃんじゃないよ 熊井ちゃんだよ
06:09 from Keitai Web
仕事しよか。
09:27 from Keitai Web
またまた嘘つきツイートハッケソ!内容しってるクセに!特に性技について詳しいクセに!
09:31 from Keitai Web
今日もジャパネット元気いっぱい。この調子でセッ○クトイや精力剤の紹介して欲しい。
09:51 from Keitai Web
RTQTしない情け、不肖の弟分、ちょいとバナナの涙。
10:15 from Keitai Web
拡散推奨!今日はちょっとイボ痔が痛痒い。
12:01 from Keitai Web
au何を発表したんだ?
13:02 from ついっぷる/twipple
事前の噂では無料だったような… RT @hcd01040: Skypeの専用回線利用化。PCで無料で使用できるものを有料化するのかな? RT @yoiwaruideathra: au何を発表したんだ?
13:05 from ついっぷる/twipple
鹿児島は今28℃です。暑いです~。 RT @hidebosan: 朝出たときは上着がいるかなと思ったが、まだまだ歩くと暑いね。もう少し気温が下がると快適だね。
14:56 from ついっぷる/twipple
教室が広すぎる~。黒板が小さ~い。
14:59 from ついっぷる/twipple
良かなあ、まっこて羨ましかが! RT @moze_karukan: うーまーそーうー!!“@TERHOS: 来た! http://plixi.com/p/51388163
16:57 from Keitai Web
早くauがパクッたツールを使いたいお。山の中の畑でも使えるお。何年後かわかんないけど。
16:58 from Keitai Web
早くPCで色々見てみたいなあ…。さっさと仕事終わらせよう。
17:01 from Keitai Web
アナタのエリンギ、君の椎茸、師匠の松茸、僕のしめじ。
21:18 from goo
10/18の計測 #goo_deathra http://blog.goo.ne.jp/deathra/e/a18f1b5796fa3cc66ef6061815824922
22:35 from ついっぷる/twipple
auの発表は明日くわしく見てみよう。ほな、寝よか。
23:54 from Keitai Web
寝たいのに教育テレビのめざせ会社の星を観てた件。
23:55 from Keitai Web
寝よう。
23:56 from Keitai Web
2355を観てる件
by yoiwaruideathra on Twitter

10/18の計測

2010年10月18日 21時15分07秒 | レコーディングダイエット(主に計測食事)
10月18日 77.5kg 21.2%(16.4kg)

本日の総カロリーは、2742kcalでした。しかし今日も禁断の麺類、しかもインスタントラーメン食ってもた。明日食べないようにしよう。連続がまずいのはわかっているので。

にしても少しずつ昔のダイエット当時の身体の感覚が戻ってきているみたいです。満腹感をしっかり感じるようになってます。しめしめ。

10月17日(日)のつぶやき

2010年10月18日 02時45分52秒 | twitter
06:06 from Keitai Web
おはようにゃ~。一時間前には起きてたにゃ~。
10:03 from Keitai Web
ガッキーといいプリキュアといい、アマゾンのカレンダー販売はどうなってるの?w
10:04 from Keitai Web
ミニあんパンとおせんべいうまうま独り占め。
16:38 from Keitai Web
あと少しお仕事。
17:51 from Keitai Web
大悪獣議論
17:52 from Keitai Web
宇宙ギャオスを輪切り
17:53 from Keitai Web
マ・ジ・ン・ガーーーゼェーット!
22:54 from goo
10/17の計測 #goo_deathra http://blog.goo.ne.jp/deathra/e/d6364ffba736eb6dd682b56ab28bf23c
by yoiwaruideathra on Twitter

10/17の計測

2010年10月17日 22時48分33秒 | twitter
10月17日 77.2kg 21.8%(16.8kg)

体重は朝イチのもの。%は体脂肪率。()内は体重と体脂肪率から割り出した脂肪の量(あくまで予測)

今朝は以外と少なくなってましたが、明日の朝どうなるかちょっと不安です。だって今日も3085kcalも摂取してしまったからです。お昼を食べ過ぎて夜のあぶりイカの誘惑に負けたのが敗因です。でもまだ助走なので、できるだけ食べないようにしような!と自分に言い聞かせるのです。で明日からも淡々と記録するよ~。