こういうコトはあるんだ、あるんだ…

　10月28日(土)　104.0kg(朝)→105.5kg(夜)

　えーと、たまにはこういうこともあります。お昼を食べ過ぎておやつ食べて「もう今日はダメだこりゃ」と諦めて夜も大量に摂取。

　しかし誘惑に負けちゃうのは、ダイエットで必ず起こること。ここで必要なのは「しつこく諦めない精神」なんで、やっぱり今夜もダンベルして外歩いて風呂入って寝ます。

　うーん、だけど正直言うと弱っちゃったなｗ　明日だねえ、正念場…