1月23日 71.8kg 17.1%(12.3kg)
もう2日前のデータだけど。とにかく、沖縄行って詰め込めるだけ詰め込んだツケをようやく払った感じw
一応一日当り2500kcal前後を目安に食べてたわけです。感じたことは、とにかく農作業ってジリジリ動くので、自分が思っていたほど疲れてなくてもカロリー消費してたんだなーと。
あ、今日は免許の更新に行って(誕生日じゃないよw)、何年かぶりにジーンズ買ったよ。痩せるとおしゃれしたくなるね。でも40男のおしゃれってどうすりゃええんだ?
もう2日前のデータだけど。とにかく、沖縄行って詰め込めるだけ詰め込んだツケをようやく払った感じw
一応一日当り2500kcal前後を目安に食べてたわけです。感じたことは、とにかく農作業ってジリジリ動くので、自分が思っていたほど疲れてなくてもカロリー消費してたんだなーと。
あ、今日は免許の更新に行って(誕生日じゃないよw)、何年かぶりにジーンズ買ったよ。痩せるとおしゃれしたくなるね。でも40男のおしゃれってどうすりゃええんだ?