焼き肉でリバウンド

昨夜は子供の友達家族と月島で焼き肉だった。デザートを食べる奥様を尻目にそこはなんとか踏みとどまったものの予想通り59K台に逆戻り。
食欲の秋、ご飯も野菜もみんな美味しくてこりゃあ今月は2K痩せるのは無理なような気がしてきた。
今日はおかずを解凍するのを忘れたので、野菜中心かな。

アボガドとトマトと白イカげそのサラダ。モロッコインゲンのゴマ合え、アスパラのチーズ焼き。イカをアスパラと炒めた方がいいかな？
こんなとこかな。
明日から週末までアポを入れたのでそれぞれの商談の準備で帰り際はパニックに。
あ～疲れた。