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とうきょうめぐり🗼

普段の"表情"!周りが持つ印象は自分が思っていることと異なるかも!?


こんにちは☀リコピンです🍅✨

今回は
"習慣と老け"について

日々の何気ない習慣が
実は老けにつながっていると
皆さんは気づいていますか?🍀

"姿勢"もその一つですよね💡

他で言うと、

"表情"や"しぐさ"、"ファッション"、"心(マインド)"
も習慣からくるもので、
老け習慣を実はしているかもしれません😯

以前、姿勢についてお伝えしたので
今回は"表情"について書いていきたいと思います💡


ところで皆さん、
普段どんな表情をしているか
自分で知っていますか??🍀

リコピンは
キュートかクールのどちらかに
分類するとしたら、

柔らかいというよりかは
奥二重で
クールな印象を与えがちです🍀

今でも覚えているのが、
高校の同級生に初め入学してすぐの頃の
印象は、無表情で怖い人かと思っていた😯

という同級生からのフィードバックでした💡

当時は緊張で
そんな顔をしているつもりも
なかったので驚きでした🍀

表情一つで周りに与える印象は変わりますし、
作る表情でシワになったり
たるみにつながったり、
普段どれだけ表情筋を使うかで
引き締まり方も変わってきます💡

オススメは鏡の前で
理想とする表情を作ってみること✨
そうするとどこの筋肉を使えば
理想の表情になるのかわかるようになります😄

ぜひ、
表情を意識して
老い知らずな若々しい表情を
作っていきましょう🍀
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