市川にお住まいの頭痛の患者様～ご卒業～

本日の患者様は市川市にお住まいの
頭痛
肩こり
首の痛み
でご来院の患者様です。


個人データ
　　女性　３０代　　Ｏさん

何回施術をしましたか？
　　８回

施術後の現在、体の調子はどうですか？
頭痛の強弱まり、吐き気が
減りました。

該当する箇所に○をお願いします。
　肩こり　頭痛　首痛

赤ちゃんとご一緒にご来院のＯさん。
まだ夜中に何度か起きて授乳をしていらっしゃる時期。
寝不足になって体がちょっと大変ですね。
また、天気が悪くなるのに伴って体調の悪化や頭痛の気配がするそうです。

施術４回目位までは良くなったり、体調が元に戻ったりを
行ったり来たりでした。骨盤が安定しなかったのでしょう。

その後天候が崩れるような日も、違和感があっても頭痛が出るまでには
至らずに済んでいます。

まだ子育ては手がかかりますが、ご自分の体調も大事にしていって下さいね。
次回のメンテナンスでのご来院、お待ちしております。


＊メンテナンス　　２，３ヶ月に一度のご来院で体調を整えること。
予防医学としてカイロプラクティックをご活用下さい





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今日は暑いです！

市川の整体院、川島カイロです。

暑いですね～。
子供たちが夜、
「暑い～。暑い～。眠れない～」
ぐー。

文句を言い、言い、５分位で寝ています。
私はまだ全然平気。だって夜は涼しく冷たい風が吹いてますもん。
これ位夜が涼しくなってくれれば、日中暑くても
体が休まりますよね。

今朝も院に到着した後、なかなか汗がひかなくて、顔も真っ赤でした。
扇風機の前で
「ワレワレハ　ウチュウジンダ」
って言っちゃいました。




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患者さんから教わること

こんにちは。市川の整体院、川島カイロです。

施術中にお話ししていると、患者さんのほうが詳しいことが様々にありますね。
今回いろいろ教えて頂いたのは
ツイッターです。

皆さん、ツイッターをやっていらっしゃいます？
１４０字という字数の制約があることがかえって気楽に書けるつぶやきツールですね。
原稿用紙でいえば３行半。
これなら続けられそう？

私は主に朝夕のご挨拶に使っています。

そうしたら患者さんから、
①「先生、メッセージを送っているのにお返事がありませんね。
もしかしたら見方を知らないのでは？」
とその使い方を教えてくれたり、
②「先生のツイートをリツイートしておきました～」
と言ってくれたり、
③「ハッシュタグを活用するんですよ」
と教えてくれたり。


施術が終わると私が教えて頂く立場に。

ちなみに
①はついっぷるというソフトを教えて頂きました
②リツイートは、だれかのツイートが
「これは良い情報だ」
と思った時に、その情報をみんなにも教えてあげたいと思いますよね。
そうしたら、教えたい情報のツイートの中にある
「リツイート（Ｒ）」ボタンをおすと自分のツイートとして情報を発信できるというもの。
③は私が「腰痛の患者さん」についてツイートしたとしましょう。
「＃（ハッシュタグ）腰痛」
と発信します。
すると「腰痛」に関して情報を探している人たちへツイートされるんだそうです

うわー便利。
ツイッターの本を先日買って読んでみたら、すごく便利な機能がいくつかあるので
よし、やってみようとは思っていますが。

こうやって、隣にいて
「こうするといいんですよ」とか、「あ、それやったら違います」
とか教えてくれるとあっという間に、簡単に覚えられるんですけどね。

知らなかった方はぜひお試しを～。


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手首が痛い

こんにちは。市川の整体院、川島カイロです。

ＨＰ等で、ナルホドと参考になるサイトを見つけると
忘れないようにプリントアウトしたり、必要であれば入力したりするようにしています。

で、どれくらい前からかは分からないんですが左の手首と前腕（肘から先の部分）が
「・・・・・・・・」
何かを訴えています。

そしてついに今日、文字入力していましたら
「きしっきしっ」
と悲鳴を上げ始めたではありませんか！

「そういえばなんか最近、腕の上側（前腕の外側部）に
違和感あったな～。重ダルイというか・・・」
動きを確認してみると
手首を反らせた（背屈）時に痛い
指を反らせた時は痛くない
手首側も肘側の腱も痛い
小指を横に開くと痛い
などがわかりました。

ほほー。そーかいそうかい。
キネシオテープを貼り、冷やしてみました楽になったけどもう一声。

手首・肘の腱が伸びるようにストレッチ
これはいいぞ。
だいぶ緩まりました～。

応急処置はこれでいいですが、パソコンの打ち方を変えないと
再発しそうな予感。
そこでパソコンを打ちやすい位置に移動
腕が机にあたって痛かったので、クッション代わりにタオルを敷いた
少し左手が高くなるように（反りかえらないように）高さも調整


なかなか、「腕が痛いからお願いします」という患者さんは
いらっしゃらないんですよ。
手指のシビレがあったり、肩や首が痛くて、ついでに腕も痛くて
という方はいるのですが。

自分への施術は経過も良く分かるので面白いです。




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市川の川島カイロ～お休みのご案内～

市川　船橋の整体院　川島カイロプラクティックです。
２１日（火）はお休みを頂いておりますです。<m(__)m>


腰痛でお困りの方はご相談くださいね。

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