市川の朝は寒い

市川の整体院、川島カイロです。

今朝の市川も寒かったですよ。
通勤途中の野原で背の高い霜柱が一面に立っていました。
ザクザク足跡をつけに入っていきたいな～。

年末なので、少しずつ大掃除を始められている方もいらっしゃることでしょう。
お掃除中は窓を開け放って、暖房もとめて、と
寒い中で作業されることもあると思います。

しっかり防寒なさってくださいね。

背伸びして高い所に手を伸ばす
かがんで低い所をふき掃除（棚の下など）
低い場所の奥から物をとる（押し入れ下の段の奥など）
などの無理な姿勢をとる時は、注意して下さい。

例年大掃除で
腰痛をやっちまいました
首が動かなくなっちゃいました
という方がいらっしゃいますから。



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股関節周りが痛い患者様

股関節が痛い患者様とのお話。

「○○さんがいらっしゃる日は前後の患者様増えるんですよね。
呼び寄せてくださってるのかな？」
「私が行くお店はね、すごく流行るか、・・・潰れるのよね」

ええっ
さ、寒ッ

そんなお話をしながら、
鼡径部のリンパマッサージ、
太ももの筋肉の緩め
ふくらはぎの筋肉の緩め
で足は大分楽になっているとのこと。

でも、最後の頭蓋骨調整の際、仰向けで足を伸ばしていると、、、。
「足を曲げさせてね。ちょっと突っ張る感じがして」
と先ほどの股関節の所をさすっていらっしゃいました。

次回は伸ばしたときにも違和感が出ない施術を行いましょう。



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