産後、恥骨や骨盤の戻りが悪い方

市川の整体院、川島カイロです。

産後の恥骨痛の患者様いらっしゃいました。
恥骨が痛くて 
片足で立ったり、立った姿勢で足で靴を脱ぐ動作
ができないということでした。

恥骨の動きを確認しますと、
左には動くけど右にはほとんど動かない。
足の方へ動かすときに、右側が飛び上るほど痛い

（左は全然痛くないそう）

これらが分かったので矯正をスタート。
矯正後は立ち姿勢や、靴を足で脱ぐ動作も痛みがなくなりました。

恥骨の矯正の際は、
関節の動き（可動性といいます）を確認したり、
矯正するためには恥骨に触れざるを得ません。

触れる前にはきちんとお声掛けしてご了承を頂いております。
お互いにちょっと照れちゃうんですけど   、
施術後に痛みから解放されることを考えると施術損のない部位です。
（痛みが消えて安定するまで、施術は数回かかります）

また手前みそですが、やっぱり女性同士という安心感は
あるんじゃないかな、と考えています。

産後に恥骨が痛くなったという
方はご相談ください。

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すぐ肩こりになる人はご相談ください♪

市川の整体院、川島カイロです。 

パソコン作業をしてましたら、右の首・右前腕がだんだん痛くなってまいりました。
あれ？
パソコンをいじっていても最近はこんな風に
首が痛くなったりすくことなかったのに

はたと気づきましたら、パソコンの画面が右を奥にして少し斜めになっていました。
ほんのちょっとだけ首は左を向いていて、
右腕も前の方に出ている状態。

パソコンの向きをまっすぐに直し、首を正面に向けたら
痛みが軽減。
やっぱり姿勢やモノの配置ってとっても重要じゃないですかっ
ちょっと変わるだけで影響も変わる。
皆さん、テレビやパソコンや椅子・机の位置を要確認ですよ

首や腕のどこが痛いか確認しながら色々やってみました。
私が痛いのはどうやら
右の胸鎖乳突筋（首を左に曲げる時に使う）
右の僧帽筋 （首を左に曲げる時に使う） 
ストレッチや肩関節を動かす、首を回す。
一番効いたのは筋肉を縮めてあげる方法でした

使い過ぎてガチガチにかたまっている筋肉は痛くなってしまいます。
筋肉君に、「お疲れ。もう働かなくていいから休んでね」とばかりに
筋の長さを縮めてあげます。
すると働くのをやめるので痛みも軽減します。

施術中にもよく使います～。


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産後の骨盤改善が悪い方の例

市川の整体院、川島カイロです。 

産後の腰痛・恥骨痛で通院されている患者さんがいらっしゃいます。
こちらの患者様、下半身の痛みが色々とあるのですが、
筋力検査をしてみると、ものの見事に全ての筋力が落ちちゃう方でした。

普通、こんな風にはならない～～～。
右か左の筋のどれかが弱い、という結果が出るのが普通なんですよ

しかも施術後の筋力の回復も非常に弱い。
ここまで弱い人も珍しいなぁ。
大脳さんがよっぽどお疲れなんじゃないでしょうか？

さてこちらの患者さん、まだ腰痛や恥骨痛の症状が消えていません。
でもね。
検査を続けていると、少しずつ力が入る筋肉がでてきたり、
眼球の動きが改善してきたり、
運動テストが改善してきているんです。

こうなってくると、症状が消えるのも時間の問題だと思えます。
「痛みがまだ残っててごめんなさいね。
でも1～10の改善への階段があるとして、
5以上にならないと痛みが消えないとします。
今はまだ3段位だとすると1段の時に比べて良くなっていても
まだ痛みが残るんです。」
上記のお話と検査結果を患者さんに伝えて、まだ痛みが残ることに納得してもらってます。

１回で痛みが消えないことの言い訳に聞こえるかもしれませんが、
そういう改善の道をたどる患者さんもいらっしゃるのです。
でも改善してないわけじゃないことがわかるので、自信を持って
今が「道の途中」であることを説明できます。

施術前と後の違いを知るためにも検査は大事です。


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市川の産後の腰痛・手首痛の患者様～ご卒業～

市川市　菅野にお住まいの
腰痛
手首痛でお困りの患者様です。

個人データ
　　女性　３０代　Ｋさん

何回施術をしましたか？
　　７回

施術後の現在、体の調子はどうですか？
回を重ねるごとに痛みが出にくくなって
いった。痛みが出ても翌日には
感じなくなって、すっきり朝起きられる
ようになった。手首の痛みも、子供を抱っこ
しても出なくなったのがとてもうれしい。

子供がいるとなかなか自分の身体のこと
まで気が回らないが、ここは子供を
連れてこられるのでとてもありがたいです。
施術中に子どもが大泣きしても 先生が
「大丈夫だよ～」と声をかけてくれるので
安心して受けられます。

今までいろいろ通いましたが、手首の
痛みや腰痛は繰り返し起きていた
ので、今回はどうかな、と思いましたが、
痛みが出なくなってきたので、すごいなと
思いました。これからも通って体調を
整えて生活したいと思います。

該当する箇所に○をお願いします。
腰痛
肩こり
手首の痛み


Ｋさんはご出産後から手首の痛み、慢性的な腰痛、鼡径部の痛みに悩まされてきたそうです。
この部分の辛さを訴える産後のお母さんたちはホントに多いです。

腰痛は施術後２回と早い段階で痛みが消え、
手首については改善したり戻ったりとムラがあるものの、
５回の施術が終わるころには痛みがなくなりました。

毎日抱き上げる動作が多いお母さんに、赤ちゃんのお世話をしないように、
とはいえませんが、少しでも手首や腰が休まるといいですよね。
やはり痛い時にはお父さんに少し替ってもらったりして、
体を休ませることは必要かもしれません。

「先生次は、痛くなったら来ればいいですか？
痛くなる前の方がいいですか？」
もちろん、痛くなる前の方がいいので年内のメンテナンスをご案内しました。
今まで辛かった方だからこそ、メンテナンスに通って下さるのです。

＊メンテナンスにお越し下さい
　　２，３ヶ月に一度のご来院で体調を整えること。
予防医学としてカイロプラクティックをご活用下さい




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汗が出ないとか口が渇くとかでお困りの方

市川の整体院、川島カイロです。

雨が降って涼しいかと思えば蒸しますねー。
昼休みに顔を水でざっぱざっぱと洗ってスッキリ。

まだ暑いので、触診の際、患者さんが口々に
「ごめんね先生、汗だらけで～」
と気を使って下さいます。

なんのなんの、いいことですから！
汗をかけなかったら体を冷やせなくて倒れちゃいますよ！！

汗の話が出たので、分泌の話～。
体を動かしたり、一所懸命な時に流れ出る汗。
汗は身体の活動を支える交感神経が活躍するときに出てきます。

では他の物は？
涙とか、唾液とか、おしっこ、消化液。などなど。
これらは身体を休めるための副交感神経が活躍するときに出てきます。

たとえば、ずーっとパソコンを見ていて
涙が出なくなったり、目が乾くのは交感神経が活躍しているからだったり。
仕事のことを考えると食欲がなくなったり。
ご飯を食べた後、トイレに行きたくなったり眠くなったり。
副交感神経が働いているなという感じですね～～。
そんな感じで身体はこの2つの神経が大きく関わっています。

身体の調子が悪い患者さんの問診をしていると、
症状は同じ「便秘です」という場合でもこっちからな
あっちかなと考えることがあります。

緊張感が続いている（交感頑張っとる）場合だったらリラックスできる
方法を考えてあげたほうがいいかもしれないし
実は大腸よりも小腸の方が働きが悪いということであれば
（副交感が働いていても別なところに原因が）
小腸を整えてあげれば良かったり。
良く食べ物を噛んでもらうとかね。
（小腸でよく消化してなくて、便が出ずらくなっているってことも
あるんですね。）

なんだか体の状態がすっきりしない、という時も原因がありますから、
腰痛や頭痛などの明らかな痛み以外で
「おかしいなぁ？」
と思っている方はご相談ください。

明日は役員会があるのでお休みいたします。
よろしくお願いします。



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