つけを払う

まだ涼しいうちに早朝散歩をしてくる。

今日も気温が高くなるとのYAHOO天気予報では「危険」印の表示だ。
素直にエアコンの効いた室内でミューちゃんとのんびり過ごす。
本来なら1か月余に迫ったFP試験に本腰を入れるべきなのだが
暑さのせいにしている。

夕方に歯医者へと出かける。
少し早目に出てスパイラルチューブ買う。
家内の希望では黒がいいというのだが100円ショップでの扱いは白のみ。
電器店にも立ち寄る。
黒があったので買う。
これは固定電話の本体とハンドスキャナのケーブルに巻くためのもの。
もともとの被覆はとっくに経年劣化で剥がれてビニールテープで巻いていた。
昨日、家内がそれをほどいて新しいテープで巻きなおしていた。
面倒臭がり屋の私はそれを見ていて複数のケーブルを束ねるものがあったような、と。
ネットで調べたらスパイラルチューブというもののようだ。
家内に教えたら、そういう良いものがあるの、色は黒がいいな。
というわけ。

歯医者の話だった。
今日は歯石除去の処置を受ける。
これ嫌なんだよね。
これがために歯医者にかかる足を遠のかせて
我慢できなくなってようやく足を向けることに。
したがって、積年の歯石の処置に時間もかかる。
まぁ、この繰り返しとなるわけだ。
申し訳ないが処置をする方がサディストに見えてくる。
家内に言わせると「痛くしないで」とお願いすれば
それなりの処置をしてくれるらしい。
私には言い出せない。
だから手を固く結び顔面だけでなく全身をこわばらせて耐えるのみ。
いつもは2回に分けて処置してくれるのだが今回は1回で。
30分強の処置時間はつけを払うに十分の時間だった。

夕食はチキンカツに中華サラダそして冷やし豆腐。

八王子アメダスは、最高気温 36.8(℃) 14:08 だった。
歩くな危険ということで、二度目の散歩を中止にした理由でもある。

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本日の歩行：22,923歩
距離：18.6km
消費カロリー：770kcal
脂肪燃焼量：55g
歩行時間：2時間44分
活動量：13.7Ex