ニコニコダイエット女子部所属しています！
脂肪燃焼ダイエットのまとめをニコニコ動画にアップしました。
スペック
体重…59.4kg
体脂肪…23.9
BMI…22.1
基礎代謝…1271
～食事～
朝：いつものヨーグルト
ブラックコーヒー
昼：お寿司
にゅうめん
夜：ハンバーグ
茹でブロッコリー
オートミール
納豆
間食：チョコレート
体重…59.4kg
体脂肪…23.9
BMI…22.1
基礎代謝…1271
～食事～
朝：いつものヨーグルト
ブラックコーヒー
昼：お寿司
にゅうめん
夜：ハンバーグ
茹でブロッコリー
オートミール
納豆
間食：チョコレート