こよーての人生最後のダイエット

2009/6にニコ動にて「産後ダイエット」という動画をUP。現在動画作りなし。2012年秋にに3人目を出産!

ニコニコダイエット女子部所属しています!

脂肪燃焼ダイエットのまとめをニコニコ動画にアップしました。

ご報告

2011-01-26 20:55:50 | ダイエット日記
39w5d


1月21日(金)午前0時11分

3408gの元気な男の子を出産しましたぁ。


今日退院してきました!

今回の出産、上の子のときより早くて、分娩時間(母子手帳に記入されるところ)3時間という超安産っでした。


20日の夜、お風呂からあがり色々と家事をしていると破水しまして、、。でもチョロチョロ破水だったので最初気付かず。

何度も少しずつチョロチョロとしたあたたかいお湯みたいなのが出てきて、、。無味無臭。

病院に念のため電話をしたところ、「破水ですね~、入院の用意して来て下さい」といわれ準備しつつ仕事先の旦那に電話。

このころ地味~に生理痛のような鈍痛がはじまったかんじでした。

旦那が仕事を中断してきてくれて一緒に病院へ。病院までは車で30分以上はかかる距離。

上の子は義母さんに預かってもらった。

車で移動中だんだ~んと痛みが増してくるような感覚で、病院に着いたのは夜10時前。

先生に診てもらい「早くて朝方の出産かな?」とのことで陣痛を測る?装置NTSをつけてしばらく様子をみることに。

でもまだまだ波が弱いのではずして病室で様子をみることになった。。


病室に戻ったのが11時前くらいで、、そのころからすごくドーンとした痛みになってきてて、でも私は「ああ、朝方って言ってたしまだまだこの痛みは序の口だぁ、もっと痛くなるはずだ」なんて思ってた。

でも急速に痛みが増してきて「え?なんかすごくイキみたいーーーー」と思ってきてて先生を呼んだほうがいいのかどうしようか迷ってた。。

そしたら腰のマッサージをしようと助産師さんが部屋に入ってきて私の状況をみて「え?!イキみたい感覚なの??えぇ~」と驚きすぐさま分娩室へと移動。

このころもう結構痛みMAX。分娩室までの距離が凄く長く感じる。運が良く病室の隣が分娩室だったので少しの移動ですんだ。(でも当の本人にしたら長い距離)

陣痛MAXのときに分娩台に上がるのって本当に辛すぎる瞬間でした(笑)

上がっても先生がまだこない=イキめない。

助産師さんが必死に「まだ力入れちゃだめよー、フーフーって息はいて~」と私に言うけど、もうそれどころではないっ。

こんなときにかぎって先生遅い(笑)

やっと先生が来てくれて「ああ、これでイキめる!」と思った瞬間陣痛が一瞬やわらぐ。安心したのかな~。

そして…4回ほどのいきみで産まれてきてくれましたぁあああ!!

先生も助産師さんも出産までの時間の早さに驚いていて「安産で良かったですね~」と言ってくれた。

私も長い間苦しむことなく産めて本当に良かったと思った。

あの痛さが何時間も続くとさすがに体力を失うものね……。


心配だった後陣痛も全然なくて会陰切開もしなかったので(ちょっと裂けたけど・笑)上の子のときより凄く楽なお産でした。




とにかく今はゆっくりしてます。

またしばらくの間は更新できないかもしれないですが、また落ちついたらもどってきますね^^

以上!報告でした☆


39w2d

2011-01-20 10:02:29 | ダイエット日記
最後の検診!!!

……になるかと思っていたけれど…まだみたい(笑)

とりあえず結果を!

子宮底長   32cm

腹囲     102cm

血圧     123/69

浮腫・尿蛋白・尿糖   オール-

体重は前回とまったく同じでした~。減ってもなく、増えてもなく。


内診の結果、子宮口は柔らかくなっているけれどまだかかるんじゃないかな?とのこと。

でもやはりもう産まれてもいい時期だから何ともいえないな~…らしい。




この検診は1/18(火)の日。


で、実は昨日の19日の夕方、おりものにピンク色の出血があってそこからなんだかお腹が張ったり、落ち着いたりをくりかえしはじめたんだよね~。

寝る前もお腹がチクチク痛くて「え?今日の夜中とか本格的に陣痛はじまる??」なんて思ってた。

ちょうど満月の前夜だったしー。(関係あるかわからないけれども)



そして今朝、普通に目覚めました(笑)

全く痛くならず、熟睡できましたぁ。

ちょっと期待してたけれど前駆陣痛だったみたいですよ。。

38w4d

2011-01-13 16:56:53 | ダイエット日記
………


………


………


…まだまだ~…陣痛きておりません^^

たま~に生理痛のような痛みがきて「おっ?!きたかぁ?」なんて思ったりもあるけれど。
(娘のときこんな感じで陣痛はじまったから)

まだかな~。

次回病院へは18日に行く予定。で、一応入院してもいいように荷物を持っていくつもり!

37w5d

2011-01-07 21:44:04 | ダイエット日記
検診にいってきたよ~!

子宮底長   32cm

腹囲     100cm

血圧     136/70

浮腫・尿蛋白・尿糖   尿蛋白だけ少し+(おりものが混じった為だと言われる)

体重は前回検診より0.02kgだけ増えただけ~。

子宮口がやや柔らかくなってるとのこと。

赤ちゃんの推定体重はなんと3150gほどっ!もう産まれてもいいよぉ~!

でもまだまだかな~と先生に言われる。

でも、破水したり出血があった場合は病院へ連絡してとのこと。

最近前駆陣痛?!っぽいのがたまにあるんだよね~。張りやすくもあり。お腹も段々下に下がってる感じで。

あ~、いよいよ!

何もなかったらまた1週間後に病院。

もしかしたら本当に私の誕生日と同じになるかもなぁ~…★