11/2スペック&しょくじ 2009-11-02 17:25:14 | ダイエット日記 スペック 体重…58.8kg 体脂肪…24.2 BMI…21.9 基礎代謝…1266 ~食事~ 朝:いつものヨーグルト グレープフルーツ 青汁 食パン 昼:お好み焼き定食 夜:鶏寄せ鍋 納豆 間食:ブラックコーヒー 青汁