パーマ好き

男女、

ショートロング、

ゴリゴリゆるフワ、

問わず、

私はパーマが好き。


ただ、

自分の髪にパーマをかけても、

よう維持せんのよな。


ステキパーマヘアは、

美容院に行ったその日だけ。


そんな私、

最近、髪、うねってます。



これはね、

海ちゃんに髪をかじられないよう、

夜、髪を編んで寝ているから。


そう、

貧乏パーマ。


髪を編んで、

パーカーのフードをかぶって寝ないと、

明け方カジカジカジカジかじられる。


たまらんわ。




……許す。


さて、

そろそろ美容院に行かんとな。


前美容院に行ってから、

もう半年経ってしもた。

いかんいかん。

リカバリーフェイズ

さて、

プチ断食後の回復食。

今日で第一段階終わり。


カフェイン抜き

小麦抜き

肉抜き

油抜き

の生活終わり。


６日断食は、６日の回復食。

念のためもう１週間肉は抜く。


この１週間、

雑穀米粥

温野菜

湯どうふ

納豆

味噌汁

こればっかり。


体重と体脂肪率は、

１日目40.8キロ15.5%
２日目40.9キロ16.4%
３日目40.7キロ14.7%
４日目41.0キロ15.4%
５日目40.6キロ14.7%
６日目40.5キロ14.3%

安定。

(もちろん今回も体重サバ読んでます)


今夜からは魚にがっつき、

明日から小麦をとり、

来週から肉！


待ってろよ！

餃子！！

いつもこれや

うちの食いしん坊エイ太。


ごはん、おやつはもちろん、

ホコリもダンボールも食べる。


病名は、

ウールサッキング。





いろんなところにカギをかけ、

エイ太の腸が詰まらないよう、

気をつけてはいるのですが、


昨日の朝、

下駄箱が開いてた…


ちゃっかり、

私の手袋と、

旦那の靴紐が食べられてた。


カギかけ忘れたかぁ…。


もう、

食べんとってよね！！






…許す。

効果

プチ断食が終わり、

回復食も５日目。


お粥さんにも、

温野菜にも飽きてきた。


こんなしょーもない食事なので、

当たり前なんやけど、

体重は増加することなく、

なんとか維持できてる。


が、

ダイエットしてること知ってる人は、

「痩せたねー」

って言ってくれるけど、

知らない人からは、

ただの一度も言われない。


どんだけ見てないねん。


痩せてから気づいたけど、

私、元々丸顔なんやな。


一回り小さくはなったけど、

ほっそりはしてない。


でもね、

見てわからんやろうけど、

めっちゃきれくなってん、


内臓。


ほんま、

きれなってん。


断食すげーよ。


数年、薬を塗らんと治らんかった、

口角炎、完治。

肌荒れ、ナシ。




内臓にはとても効果的なダイエットやのな。

腸を休めるって大事。




まぁ…

もう、せぇへんけどね。

雪子また病院

ワクチン接種のため病院いったら、

乳腺の腫れがひいてないということで、

２週間延期。


悪性腫瘍じゃありませんように。


一難去ってまた一難。

家族が多いとこーならぁな。


雪子の調子はよくなって、

ごはんも食べるし、

散歩も張りきっていく。

無駄吠えもなくなった。


薬がよく効いてるんやろう。

早く完治してくれたらいいな。

ひっつきむし

うちのかわいい海ちゃん、

私にくっついて剥がれへん。


かわいすぎるねん。


こないだも、

座った瞬間、

「メメちゃんメメちゃん」

ゆうてくっついてきて、


どうせかわいい顔しとんやろ、

思って写真撮ってみたら、



ほらね、

クソかわいい。


なんやこれ、

気ぃ狂うわ。

所ジョージ

私はね、

昔から所ジョージが好きなんよ。


ムリしてないっちゅうか、

なんちゅうか、

あの、脱力感？


人をほっこりさせるよね。


その所ジョージ感を、

旦那に求めたらアカンと思いながら、

プレゼントを贈るときは、

どうしても所ジョージを意識してまう。


当の旦那は、

所ジョージではなく、

村上ショージが好きやねん。


ドゥーン！


キライキライ！

おもんない！


ほんで、ミーハーなとこもあって、

最近はセカイノオワリとやらに興味があるらしく、

ついこのあいだ、

セカイノオワリを意識した、

ミリタリージャンパーを買ってた。




「腕章腕章…」

ともつぶやいてた。


違うねん違うねん、

所ジョージがええねん。


合わんわぁ…


旦那の顔はちょっとアレやけど、

スタイルは所ジョージを、

もちゃっとさせた感じ。


なれんことはない。

これからも寄せていこう。

ファスティングダイエット続き

断食中は、

固形物やらカフェインやら、

脂質やら糖質やら取ったらあかん。


そのため、

水と酵素ドリンクのみの生活。


キッツぅ…


断食前日

ほんまにやるか不安

昼から食事の量を減らした

夕食は早めに食べた


１日目

ただただ空腹感との戦い


２日目

朝から頭痛

そんなときは少量の塩を舐める

塩ったらおいしいんだから


３日目

吐き気

水を飲んでごまかす

動きがにぶくなる

腰がだるい

夜頭痛と吐き気

中止しようかと本気で悩む


４日目

体らだる重いが快調

昼すぎ頭痛

塩舐めて回復


５日目

ファスティングハイ

酵素ドリンクとの付き合いがうまくなる


６日目

ファスティングハイ

そして、これが現在


ようやく最終日。

今夜からお粥さんを食べる。


人生一おいしいお粥になるはず。


復食期間がまだ２週間残ってるからね、

まだダイエットは終わってない。


思いきって、

体重と体脂肪の変化も載せるわね。


１日目44.95キロ19.9%

２日目43.80キロ18.5%

３日目43.10キロ17.8%

４日目42.45キロ16.8%

５日目41.85キロ16.7%

６日目41.40キロ15.7%


3.55キロ減


体重は２キロほどサバ読んでます。

キャッハァ♪


今回のダイエットは、

友人と一緒にしたから、

なんとか、なんっとかがんばれたけど、

こんなダイエット、



ぜぇーっっったいオススメせぇへん。



こんなツラい思いせんでええ。


体重減ったかて、

どーせ戻るやろうし。


なにより、

体力も気力ももたん。


しかも宿便出んかったしやな。

下痢なる人多いって聞いたのに、

いっこも下痢ならん。


キーッ！


ただツラいだけの６日間やったわ。


終わり

ファスティングダイエット

なーんか食べたい。

なーんか食べたい。

なーんか食べたいなー。


おはようございます、

メメです。


正月明けてから特に、

肥満に気付き始めた私。


会う人会う人、

「丸なったなー」

と。


やはりそうか。

なにをするのもしんどいワケや。


そんなとき、

双子の姉が、

「ファスティングダイエットしろ」

と、おっしゃった。


姉の言うことには逆らえない私。

どんなダイエットかしらと、

内容を聞くと、

なんと、『断食』なんだと。


これはさすがにムリムリ。


そのダイエットは、

どんな効果があるのか聞くと、


・臓器を休ませることができる

・宿便が出る

・メンタルを改善することができる

・胃が小さくなる


・胃が小さくなる

・胃が小さくなる

・胃が小さくなる




やる。




胃が小さくなるならやる。


準備期間３日

断食期間６日

復食期間１４日


の長期戦。


復食期間をちゃんとせんと、

史上最大のリバウンドをするらしい。


おー怖。


さて、

結果はいかに。。。


続く

女は強し

今日も不機嫌そうなコタロウ。

これはね、

不機嫌でもなんでもなくて、

ただただ寝起き。


おはようございます、

メメです。


ここんとこ、

またブログさぼり気味。


どーっこもでかけてへんし、

ずーっと猫犬とおるだけやからな。


一時便秘でガリガリになったセロも、



すっかり丸くなって。


順調順調。


雪子は獣医師に相談した結果、

薬を変更することになったので、

きっと良くなる。


なーんの問題もないのは、





やっぱりメス猫２匹。