長丁場疲れました〜。

瑞希です。

ようやく長いリハが終わりました。多分今日は20 曲くらいやったかな？

リハ風景です。笑




明日は町田で14:30からです！

PS: 今年夏見なかった蚊に刺された〜。

今日も暑いですね！これからリハです！

瑞希です。

今日はこれから夜までずっとリハです。明日のコニミズの町田ライブと11/3のサンフェスタの両方を一度にやるので、これから7時間ずっと缶詰です。笑 売れっ子の作家じゃあるまいし、こんな長くって思うかもですが、意外と時間って短いもんなんですよ！ セッティングとかにも時間かかるしね。
そうそうEgg-Manの方にもライブの案内が乗りました。
http://www.egg-mte.com/schedule/2018/10/12003032.html
にあります。まだ早いですが、当日券の方が高いので是非ともご予約下さい。その浮いた分を義援金にしてくれると嬉しいです。笑 予約はお店に直接でも良いですし、私の方にご連絡いただいても構いません。ブログのメールで送ってもらっても構いません。よろしくお願いします。
今日も暑いですが、頑張って行きますね！

脂肪燃焼出来ずやばいです！もう少し涼しくならんかな？

瑞希です。

これから東京に戻るところです。で、明日はリハ、明後日は町田のライブです。皆さん来て下さいね〜！^_^

ととりあえず宣伝しておいて…

ここ最近運動不足でまずいかな〜と思っています。自分自身前にも書いたと思いますが、2-3KG体重調整は普段だとそんなに難しくないのですが、今年はとにかく暑いのです。なので、積極的に何もする気が起きないのです。とはいえバテるのも問題なので、やっぱり体力を付けるために食べます。夕方になると暑さから逃げる意味でビールをグィっと飲んでしまいます。また単身なので、ついつい作った物を食べ過ぎてしまいます。結局水ぶくれとカロリー過多、且つ減らす努力を怠るので、ぶくぶくってしまうのです。

これはまずいです。苦笑

別に脂肪が多いのは身長から考えてもそれほどのことではないのですが、動きが鈍くなります。演奏に支障が出ます。これが今の問題点ですね。

10/12のエッグマンライブは、いつもと比べると結構な長丁場。ワンマンですから。で、誤魔化しも効かない。せめてしっかり乗り切るだけの体力をつける必要があるのはわかっているのですが、なかなかねェ〜。

ダイエットの肝は要は食べなきゃいいのですが、食べなきゃ体力が落ちるのです。風邪とか引いて寝込むと、食べる気が落ちて、体内脂肪を消化してあっという間に痩せるんですけど、そんな時間があるほど暇じゃないもので、今どうしようか思案中です。

やっぱり走るしかないんですかねぇ〜、と最近ため息をついています。頑張って1ヶ月半後までにききめはあるんでしょうか？？

皆さんのダイエット法ってどういうのがありますか？

夢のある話っていいけどね・・・。

　瑞希です。

　しっかし今日の北陸地方は暑いです。本当に台風が来るのか？っていうくらい暑いです。でも多分フェーン現象によるものなんでしょうけどね・・・。（笑）　でもこれはマジ37度くらいあるわ。まともに外にいたらすぐさま熱中症になってしまうでしょう。

　ところで最近何故か山の生活にあこがれています。涼しく静かな環境で、ウッドデッキのソファーにもたれながらゆっくりと過ごしている自分を夢見ることが多いですね。そのせいかよくYahooで別荘地情報をよく見ます。見ると結構安いんですよね～。でもよく見てみると、一戸建てはちょっと奥まっているところにあるとか、手直しが必要とかの物件（要は古いもの）が多く、マンションは「へぇ～、こんなに安いの？」と思って見ると、結構維持費にお金がかかるものが多いです。私の場合、米国から帰ってきてから自家用車を持っておらず、そのせいもあり別荘があったとしてもアクセスがしずらい状況です。なので、本当に別荘が欲しければ車も一緒に買わないといけない状態で、買おうと思ったら首を吊るほどの借金地獄に追いやられることになってしまいそうです。

　でも、夢なんですよ～。静かに落ち着ける空間と、せかされることもなく音楽を創れる、楽しめる空間というのがあるというのは・・・。男のロマンというか何というか。うちの相方に言うと、「そんなバカなこと言ってるんじゃないの！　ちゃんと金を稼いできなさい！」というきついお言葉が返ってきます。夢がないですよね～。そういう静かなところで隠居Lifeをエンジョイしたいのが今の私なのです。

　都会だとやっぱり周りが気になって大きな音も出せないし、遅くまでの演奏も難しいです。でもそういう別荘があれば、思い切りできるし、最近は吹いていないSaxだってできるはずなんです。そうすればもっと自分的にはクリエイティブな人生ができるんじゃないかと思うんです。「心の安寧」というか「好きなことを楽しむ」生活というのが、今の私のすさんだ毎日の生活には絶対必要な特効薬かと思うのです。でも調子よすぎますかね～。

　これは私個人のささやかな夢なのですが、皆さんにだっていろいろと夢があると思うのです。いつも思うのですが、こういうものは絶対あきらめちゃいけないことだと思います。「願う心なくして、夢はかなわず！」というのが真理であり、日々それに研鑽して努力することが実現につながると思っています。なので、私は今日も「宝くじ」か「楽曲」で一発ヒットを狙っています。信じれば必ず叶うと信じて・・・。（笑）

Cashlessな日々

　瑞希です。

　現金派？　クレジット派？　という質問がありましたが、ちょっとおもしろいというか、こないだ非常に迷惑を被ったことを思い出したので、書いてみたいと思います。

　私は完全にクレジット派です。現金持つと失くすかも知れないし、財布の中も膨れるし、

　小銭もたまるし・・・。何よりもクレジットカードを使うと、後で明細が来るので、どこで何を使ったか？　自分が使いすぎたか？　というのが明確にわかるところが良いのです。昔は現金派でした。やっぱり若いころは自分の使える金額ってたかが知れていますし、使ってしまって後で払えなくなることってあるのかな？　と思っていました。しかし歳が経つにつれ、自分で使える金額が多少なりとも増えてくれば、後は自己管理がきちんとできれば、何も問題はないのです。それにカードで戻ってくるリターンも多く、1-2年使っていれば近場の海外旅行にも行けるくらいのポイントはたまるので、それはそれで良いかな？　と思います。

　米国では、まずどこに行ってもクレジットカードが使えます。そりゃフリーマーケットみたいなところを別にすれば、間違いなく使えると思って良いと思います。強いてあげるとすれば、ホテルでのベッドメーキングのチップくらいかな？　ってくらいどこでも使えると思えば良いのです。また、向こうのクレジットカードは月が締まるとまず明細の照会があります。日本の場合は有無を言わさず口座から引き落としをされますが、向こうの場合、照会があり、そこで使っていないものを「否定」すれば、支払をしなくてすみます。もちろんちゃんとして使ったものは支払わなければならないのですが、悪質なスキミング等での支払いに対しては、カード会社の方で対応とか保険をかけてくれるのです。日本の場合に比べると、「まずは支払わない」ところからはじまりますので、安心して使えるのです。

　ところで、日本に戻ってきてから結構経つのですが、東京ではそれほどクレジットカードの使用に不便さは感じないのですが、地方に行くと何と使えないことが多い事！　私は元来お財布には数千円しかもたない方なのですが、富山だと飲食店は半分くらい現金じゃないとダメなんです。おまけに元々東京にいたから都市銀に口座があるのですが、そこから現金を引き落としたくとも銀行がない。ATMを使うと手数料がとられるという非常に迷惑な事態が良くおこるのです。

　また、つい最近ですが、7月にみずほ銀行が海の日の3連休でシステムメインテナンスをしたせいで、ATMが全く使えなかったことがありました。ここは通知があったのですが、他の銀行もどうやら同じだったらしく、どこに行っても引き落としができません。その時は東京にいたので、「まぁ大丈夫か？」と思いましたが、以前にカードの支払いができたお店に行ってご飯を食べたのです。ところが・・・、支払いの段になって、「カードがつかえません！」との一言。「なんやそれ～？」と思わず叫んでしまいました。どうせ使えなくなったらそう書いとけばいいじゃないの？　ってことなのですが、最初に聞かないあなたがいけないんでしょ？　ともいわれるかもしれませんね。なんにせよ、クレジットカードが使えない店と、ATMが長期に使えないのは迷惑な話です。その時は泣く泣く娘に頼んで家からお金を持ってきてもらったので、無銭飲食にはなりませんでした・・・。（苦笑）

　2020年にはオリンピックを開くんだから、もう少し便利になってほしいと思う今日この頃です。