nitamago

朝ご飯は
🌸雑穀米
🌸豆腐とわかめのお味噌汁
🌸ウィンナー
🌸半熟煮卵
🌸サラダ
🌸沢庵





眠過ぎたからか

食べきれなかった

旅行中はあれだけ朝から食べられるのに

お家じゃ入らないから不思議


何故？

答えは運動不足に寝不足

ギリシャであれだけ食べていたのに

お酒も毎日飲んでいたのに

帰国したら体重落ちていました

すーごい動いたもの

今が動かなさ過ぎて

寝つきも悪い


やっぱり運動は大事だな


ちょっと朝走ろうかなぁとお外をみたら

何かちらちら、、、



雪


さーむい

寒いの大嫌い



寝る時も私は意識ないんだけど

旦那くんのお腹を探すらしく

そこに手やら足やらくっつけてるらしい。

なにせ湯たんぽですから


今日は朝からゴミ出ししてお片付けして

写真整理でもしようかな

年賀状も準備できたし

住所書き出さなきゃね