ヨガ

ふー


ふー


ふー




まだ夢の中だった私。


なんか音が聞こえるなぁ、と目を開けたら


目の前にポコの顔が


鼻息で起こされたよ


眠いながらも写メ












朝から元気




🌸野菜ミックスと納豆のうどん
🌸ほうれん草サツマイモ
🌸黒豆きなこバナナ




パパ飯。




朝からママヨガ教室に行って来たよ


赤ちゃん達は保母さんに1階で預けて

ママ達は2階で無になり

1時間

育児や家事を忘れ

精神集中。



ヨガ、気に入った


なんか、精神研ぎ澄まされて

心が落ち着いて

気持ちいい


意外とポーズがキツイけど


日頃使わない筋肉まで伸ばし

いい汗かいた


なーちゃん、ヨガ習ったら

オススメだよ～



1時間終わり

みんなで気持ち良かったね～と話しながら1階へ子供達を迎えに行ったら



泣き声の大合唱


ワンワン泣いて保母さんに抱かれていたのは

うちの娘でした


保母「ポコちゃんね～頑張ったんだけどね～、1時間泣いてました」

私「すみません～」


ポコ、私の顔をみたら泣き止んで真顔になり

手を伸ばして来て

抱きついたら顔をうずめて、離れない。

顔も上げない



そんな悲しかったのか



他は

ママに抱かれても泣き止まない子

泣き疲れて寝てしまった子

様々でした




にしてもポコ

こりゃ幼稚園とか行き出したら大変だぞ


まぁ、こんなママ、ママ、って泣いてくれるのも小さい時だけだから



いっぱい甘えなさい





帰りの車の中

いつもならクタッと寝てしまうのに

今日は寝ない。

珍しくおもちゃで遊びながら

鏡越しに

ちら、ちら、と私を見てる。


また置いて行かれる、って思ってるのかな？

もう何処にも行かないよー

ときゅーっと抱いてゆらゆら揺れていたら

ぎゅっと抱きついたまま、寝ちゃった。

しかも手を離さない




よく

背中スイッチ、って聞く。


抱っこして寝た赤ちゃんを

そーっとベッドに置くと

背中がベッドに触れた瞬間起きて泣き出す。

でも、うちの子はスイッチが違う。


どんなに横に揺れても起きないのに

下に下がると起きて泣き出す



ぽこ、あなたは高さスイッチ


低くなると泣くんだよね～

パパも昨日

ポコは低くなると泣くよな、と言ってたから

間違いない





パパは仕事忙しくなり

今日はお昼ご飯にも帰ってこなかった


ご飯作らなくていいから楽




動きが活発過ぎてぶれまくり。




今日もママの足にひしっとしがみつき






叫びながら登ってくる。









おしゃぶりも自分で拾ってくわえるよ。



それ、上下逆だから鼻息できないよ










便秘でうんさんが上手く出せなくて泣いていたから

改善させるためのメニュー

🌸カレイの野菜のあんかけせんべい粥
🌸かぼちゃとひじきと青梗菜
🌸バナナヨーグルト


初の食材 青梗菜 ひじき



完食


あまりにもうんさんが出にくくて

痔になりそう


もっと水分取らせなきゃかなぁ。


帰宅したパパ




















毎週月曜は牛肉食べてる


牛肉好き