昼ごはんはアッサリ系で

あさ起きると心配された頭痛は無し。

よかった～！😙

今日の仕事は研修会への参加で、直行直帰だから、ユッタリとした朝を過ごす。

今日の聖教新聞を読む。

〈何ソレ？　青年の視点〉　「コピペ」のような虚偽

（無料閲覧期限は72時間です）

よくもまあ同じデマを繰り返すもんだねぇ。😁

研修会は午前中で終わり。

あとは社長から頼まれた雑事を、帰宅してパソコンでこなすだけ。

夜は焼き肉だから、昼ごはんはアッサリと食べたいねぇ。

ということで、ピア万代へ行ってみることに。

土曜日で混んでいるだろうから、車を駐められなければ、ラーメン藤田でも？😅

でもまだ昼前だからか駐車場には空きが多少あり、漁協食堂『瓢』へ直行！😁

頼んだのは、たたき丼。

「大盛りも無料ですよ～」って言われたけど、それほど腹は減っていないしね。

さ～て腹も満たされたし、帰って雑事をパパっと終わらせるかぁ～。😙

芳根京子に癒される〜

昼を過ぎてから頭痛がぶり返してきた。

とりあえず眠れば治まるんじゃない？なんて思い、布団へ横にはなるけど、ウトウトはするけど、やはりズキッと目が覚める。

かかりつけ医の午後の診察開始時間を待ち、２番目で飛び込む。

しかし呼ばれるまで30分近く。

その間に涙は出てくるわ、鼻水は出てくるわ…。

頭痛を含め全て右側だけなのが気にかかるので、診察で医者へ言ってみたけど、血圧をはかってロキソニンを処方されただけ。😔

帰宅してすぐにロキソニンを飲んだんだけど、なかなか効かない〜。😥

我慢すること２時間、やっと少しずつ効いてきて、やっと動く気になってきた。

夜ごはんを準備しながら洗濯機をまわす。😅

そして夜ごはん。

数カ月前に冷凍させた何かの肉を使った野菜炒め。

明日の夜は外食だから、鯛あら、残りすべてを焼いちゃう。😙

少しカビてきたバゲットを全て、ガーリックバターで。

今夜のラインナップ。

鯛あらがあると必ず日本酒を飲もうか悩むけど、さすがに…ねぇ。😅

今夜のお供、沸騰ワードの『風間俊介のステータス修行旅』。

風間俊介 ステータス修行旅史上、最大のトラブル発生？空港内で楽しめるグルメも必見「沸騰ワード10」

沸騰ワード10という番組、「取り憑かれた」というワードが嫌いで見ないんだけど、これだけは唯一、楽しみに見ちゃうんだなぁ。

そして番組の中で流れた芳根京子のCMに癒された〜！😆

ロキソニン、５〜６時間空ければ飲めるらしいから、念のために寝る前に飲んでおくかぁ。

熟睡して治らなければ、眼精疲労以外の原因ということだねぇ。😗

偏頭痛〜(´・ω・｀)

きのうの夜は少し早めに寝たんだけど、頭痛から熟睡できなかったみたい。

時間的には９時間近く眠ったはずなんだけど、まったくスッキリせず。

鎮痛剤カロナールを飲んで何とか。😗

スーパーのチャレンジャーへ向かう。

限定の眞露、これが100mlあたり57.7円でいちばん安かったから２ケース買う。

カミさんが飲むジョッキ生も含め、マイカーはすごいことに。😁

続いて図書館へ。

一冊返して、一冊借りる。

いま手元にあるのはこの２冊ということで。

昼ごはんは久しぶり、あつあつ亭で調達。

上野屋本店で、水ようかんと水まんじゅうも買う。

中臀筋のマッサージで100均のテニスボールを使っているんだけど、そのボール、オレの体重に耐えられないみたいなので、専門店でテニスボールを買ってみた。

最後に近所の商店街へ。

惣菜を買いつつ、豆乳ソフトクリームもね。😋

この豆乳ソフトが効いたのか、それほど腹は減ってないけどの昼ごはん。😅

偏頭痛、明らかに火曜日のパチンコが原因だよなぁ。😗

画面に集中するあまり、目を酷使するからねぇ。

だからパチンコに行くのが数カ月に１回なんだった。😅

また明日は休みかよぉ

今日の昼ごはん弁当。

カン・タン・すぅ～、オン・ザ・ライス。😁

今日の仕事、１週間ぶりに大型トラックを運転。

それも混んでいるからと待ちの時間が多かった上、置くところが無くなったと、早々に終了〜。😅

んで明日は休みだと！😳

土曜日は講習会へ直行直帰だから…。😯

休前日の夜ごはん。

夕方あたりから喉の痛みが出てきて、帰宅してからは頭痛も。

風邪なのか？😗

なのでニンニクパワーが欲しいところ。

まずは鯛あら。

ガーリックバターを塗りたくったバケット。

禁断のレバー、チューブにんにくをたっぷりで。😁

今宵のラインナップ。😋

喉が痛くて炭酸を飲みたくないから、ニャエバサンを燗で。

今夜のお供、街角ピアノ？

そういえばハラミちゃんのもあったよなぁ。

レコーダーに録画してある番組をチェックしたら、『青のオーケサトラ』を録っていることに気づいた。😅

『のだめカンタービレ』的なものかと見始める。

(1)「青野ハジメ」 - アニメ 青のオーケストラ

せめて音楽はステレオで流して欲しいなぁ…なんて。

あ、ヤバい！

創価学園時代の吹奏楽を思い出しちゃったじゃん。

そして何だか涙が出てきた。😅

う〜ん…以上、センチな（←死語）オジさんの酔っぱらい、じゃなくて、酔っぱらいのオジさんのたわ言でした～。😁

４連休明け

連休明けで今日から仕事。

 

久しぶりに弁当を詰める。

 

 

日曜日に買った鳥真のカレー手羽揚げの残りと、月曜日にカトウ食材で買った惣菜。

 

さすがに梅雨だから、いくら消費期限とか気にしないオレでも、少しはねぇ。😅

 

 

今日の仕事は…仕事というより、安全講習を受けただけ。😗

 

 

夜ごはん。

 

まずは昨日カミさんが持ってきたサケ。

 

同じく半額の〆鯖。

 

日曜日に冨士屋で買ったバケットをガーリックバターで。

 

残しておいたのに末娘が食べないから、昼の弁当おかずと同じものも。😔

 

今宵のラインナップ。😋

 

今夜は飲みたい気分ではないから、ノンアルチューハイにしようかとも思ったんだけど、GINを飲んじゃう。😁



今夜のお供、小さなミニチュア鉄道の大冒険エピソード７。

エピソード7 - 小さなミニチュア鉄道の大冒険 スコットランドの大地をゆく

ミニチュア鉄道でスコットランド横断！イギリスの鉄オタたちが多彩な専門技術を駆使して山越え谷越え１１０ｋｍ先のゴールを目指す。挫折と歓喜、波乱万丈のドキュメント！

エピソード7

からの、Let'sトレ活『ヨコハマ』

Let

鉄道発祥の地「ヨコハマ」に注目！

 

鉄道、いいわぁ。

 

久野知美もいい！😅

 

 

最高の無駄遣い

４連休目。

朝、仕事中のカミさんから電話があり、豊栄のトマトを買って欲しいと。

カタチが悪くても、豊栄のトマトが１番旨いんだって。

古町どんどんで買ったカゴに入れて、カミさんの家に持って行っておく。

そのままマイカーでスーパーチャレンジャーへ向かう。

車を運転するのは金曜日以来なんだけど、何だか運転に不安が。

おいおい、こんな状態でオレ、大型トラックを運転できるのか！？の不安も。😯

ちょっと寄り道で、数カ月ぶりのパチへ行くが、相変わらずこの店はガラガラだねぇ。😗

貯玉、4000発あったんだけど、何をやっても単発の連続。

コマコマ倶楽部、坂本冬美の曲を聴いただけ。😓

トータル、貯玉4000発＋1200円でやっと波に乗り、何とか元へ。

ここからセルフ遊タイムへ大ハマリ。

そして単発。😑

でもここから奇跡の復活！

６時間かけて800円の勝ちへ。😅

もちろんチャレンジャーへ行く時間と元気は無くなり、近くのスーパーで買い物は済ます。😯

疲れ切って帰宅し、放心状態でいたら、カミさんが差し入れを持ってきた。😆

んで夜ごはん。

残り物をメインに、近くのスーパーで買ったものなど。

明日は仕事だけど、カツオにはニンニクでしょう。（←大迷惑）

今宵はこんなもんで。

朝も昼も抜いたから、休日だけど酒を飲んじゃう！😁



今夜のお供、ドキュメント20min.『最高の無駄遣い』

「最高の無駄遣い」 - ドキュメント20min.

くだらねえ～…なんて思いながら、でもせっかく録ったからと見たんだけど、いい内容だねぇ。

…というより、今日のオレのパチも最高の無駄遣いじゃね？😁

単にAmway製品が欲しいだけなのに

昼ごはん、グラスビールぐらい飲みたかったかもぉ…な感覚。😅

続いて、ネクタイピンを探してイトーヨーカドーへ。

店員によると、最近はそれほど売れないんだってねぇ。😯

でもデザインに惹かれて、これを買っちゃった。😙

本町商店街をぷらぷら。

昔ながらの金物屋、好きだなぁ。

施設に入っている義父宛ての郵便物を、わが家へ転送させる手続きをしようと郵便局へ行ったけど、いろいろと手続きが面倒になったんだねぇ。😔

帰宅後、Amway製品を買おうとAmwayLiveを訪問したけど、なぜだかログインできず。

エラーメッセージに従って問い合わせをしたら、何か有効期限が過ぎたとかでダメなんだって。😟

ふたたび会員になりたくて、以前の紹介者やその上の紹介者はヤメてしまったから、さらにその上の人に連絡してみたけど、返信は無し。

小学校の同級生で、今でも連絡を取り合っている友人がAmwayの元社員だからLINEで連絡したけど、彼も買うだけ会員だった。😑

う〜ん、紹介じゃないと会員になれないし、正規価格で買うしかないのかなぁ。😓

今日も腹の空かない夜ごはん。

まずは、きのう買った塩手羽揚げ。

カトウ食材で買った生カツオ。

どうしても食べたかった納豆。😁

今宵のラインナップ。

別に飲みたくないのでノンアルチューハイでね。

ノンアルウメッシュ、少し甘すぎるかな、オレには。😅



今夜のお供、『飯ドキュメント「アンコールワット」』

＃２　東京・代々木「アンコールワット」

この店、十二社に住んでいた時に、確か１回ぐらい行ったことがあるような、ないような。🤔

でも食べてみた〜い！😋

久しぶりの平日休み

やっぱ嬉しいねぇ、平日休み。

朝ドラ『あまちゃん』の再放送を見てから、今日の聖教新聞を読む。

紙面の中で特に注目したのが「Ｇ７広島サミットを終えて─ヒロシマの心、池田提言の意味」と題する講演の記事。

〈聖教文化講演会から〉　広島テレビ放送顧問　三山秀昭氏の講演（要旨）

（無料閲覧期限は72時間です）

世間では賛否が分かれてしまい、何となくモヤ〜っとしていたＧ７広島サミットへの思いなんだけど、この講演の記事を読んで少しはスッキリしたかも。😅

９時前、同僚からLINEがあり、明日も休みだと知らされる。

１週間前ぐらいかなぁ、顔にイボができ、いつもならあんまり気にしないんだけど、珍しく気にしだして皮膚科へ行くことに。

診療開始時間からわずか15分しか経っていないけど、すでに待ち合い室は人でいっぱい。

もちろん想定内なので、iPadとか図書館で借りてきた本を持ってきた。👍

薬局までで、借りてきた本を半分ほど読み終わる。

時刻は昼近くとなり、昼ごはんは韓国料理たんぽぽで、と何となく決めていたんだけど、限定20食の文字に誘われて。😅

「大盛り無料ですけど」って言われちゃえば、それほど腹は減ってなくても…ねぇ。😁



ハードだった今月前半で減った体重も、この連休で戻るのは確実だなぁ。😅

というより、かえって増加したりして！？😳

ほのか名物メンチカツ

スターのカレーを食べ、心まで満足しての帰り道、カミさん情報の500円フライパンの出店へ。

どうせならと1500円のものを買おうかともしたけど、『500円』に意味があるかと思ってね。😅

帰宅してから昼寝を。😁

頭をスッキリさせてから、保険会社への保険金請求書を書く。

そして夜ごはん。

まったく腹が空いていないけど、ついつい買いすぎちゃったからなぁ。😅

まずは、ほのか名物メンチカツ。

鳥真の焼き鳥をカン・タン・すぅ～してみたけど、これは意味が無かったねぇ。😅

冨士屋のパンを含めて、今夜のラインナップ。

ノンアルチューハイのつもりだったんだけど、GIN、飲んじゃうか。😁

今夜のお供、『道との遭遇』。

【道マニア視点】「新潟」新潟放送社長と巡る高速道路の側道【道との遭遇】 | CBC MAGAZINE（CBCマガジン）

お堅くて、融通のきかないイメージの新潟放送なんだけど、社長、よく出たねぇ～！😳

少しイメージが良くなったかもぉ。😆

あっ、ちなみにメンチカツ、ついつい完食しちゃった。

末娘、ゴメン！🙏

思ったよりも回復が遅い

う〜ん、おかしいなぁ。

ワクチン接種から２日が経つんだけど、節々の痛みが完全には治まらないし、何だか体調がイマイチ。😗

それでも寝床から起き上がり、日曜日恒例の次週の番組チェック。

大河ドラマ『どうする家康』も朝ドラ『らんまん』も見るのをヤメたけど、何か物足りなくて、『あまちゃん』を録ることにしてみる。

あまちゃん

途中からだけど、以前に見ているし、元気をくれるからねぇ。😙

新ドラマとして『やさしい猫』も録ってみる。

土曜ドラマ「やさしい猫」制作開始のお知らせ - NHK

録り溜まった番組から『沁みる夜汽車2023冬』を見る。

2023冬 - 沁(し)みる夜汽車

今回も心に沁みた～。🥺

『あまちゃん』の再放送を見終わってから買い物へ。

朝と比べても、少しは回復基調だしね。

カン・タン・すぅ～用の鶏肉を鳥真へ買いに行ったんだけど、ついついカレー手羽揚げとか塩手羽揚げも買っちゃう。😅

それから、カミさんの500円フライパン情報を元に古町どんどんへ。

おっ、ほのか名物のメンチカツが売っていた！

まずはこれを買う。

そういえばエコバッグを持ってくるのを忘れたんだった。

（たぶん）手作りのバッグを買って先へ進む。😅

美味しそうな物がいろいろ売られていて、この場で食べるのがイチバンいいのは分かっているけど、ひとりだから躊躇しちゃうなぁ。

なので冨士屋でパンを買い、昼ごはんは予定通りにSTARでカレーを。

Ｂセットのチキンほうれん草、中辛、ラッシーでね。



このサグカレーが食べたいんだよねぇ。😋

それほど腹は減っていなかったけど、ペロリとね。😁

さ～て、フライパンを買って帰ろうか。😙