2025年6月15日（日）雨のち曇。

2025年6月15日（日）雨のち曇り。 

さて、これからブログに貼り付けしていれようと思ったら、作成した文章、みんな飛んでしまった。ああ。また、やりなおし。 

夕べ、深夜、暑かった。毛布を外す。夏の肌掛け1枚は膝がつめたい。夫用のものを出してきた。これを被せると膝が冷たさがなくなった。ラジオを聞きながら寝ていた。 

朝の空、ほんのいっとき、雨が止んだ時、6時8分に撮影。今朝、食べた物。ご飯は200カロリー。味噌汁はキャベツ、しめじ、麩、ワカメ入り。焼鯖、キャベツの韓国の酢味噌和え、塩昆布、牛乳、ヒジキ・大豆の水煮・糸コン・サンド豆の煮付け、柴漬けで390カロリー。日曜日で介護支援者はこない。新聞は読んだので脳トレをしていく。また。