２０２１年４月２５日（日）晴。

２０２１年４月２５日（日）晴。今日も行楽日和、しかし関西圏では緊急事態宣言が出されて、外出は自粛、軒並み、大型店舗は休業である。増々コロナ感染が拡大している。大阪は医療崩壊とも今朝の新聞に書かれていたが、本当か、どうか分からない。

昨日はケアハウスに行った。座ったテーブルの人たちとおしゃべりをしていた。午後からは出張美容で美容師さんにカットをしてもらった。すっきりした。ケアハウスの昼食はご飯、吸い物はわかめと小松菜、鯖の味噌煮、小松菜のお浸し、冷奴、きゅうりの漬物で５００カロリーである。

自宅に戻ると、ぼんやり過ごして何もする気になれない。卵焼きを作り、残っていた竹輪を炒めた。湯がいたスナップエンドウ、キャベツと春雨の塩昆布和えで済ませた。今朝も何もする気がなくて---。それでも薬を飲まないといけない。食べないといけない。ご飯は炊飯器の全部よそおって２２０カロリー、ごぼう天、魚肉ソーセージにマヨネーズをつけて食べた。汁は湯だけ沸かしてインスタントみそ汁、麩だけを入れた。縮緬雑魚、大根の千切り、レンジ蒸しで４００カロリー。朝食後、米を研いで炊飯器に仕込んだ。

昨日、ケアハウスで血圧を測るがなかなか下がらない。部屋を片付けていてかなり動いたと、看護師さんに話すと、それでやな。動き過ぎやでと言われた。そうといっても、とりあえずできるところまでしようと思ってなんとか５日間、かかって１つの部屋、あらかた片付けた。今日はしんどいので、じっと寝ることにしよう。

もう今日は早くパソコンから離れることにしよう。また。写真は今朝の５時３２分の朝焼けである。