２０２１年４月１５日（木）晴。

２０２１年４月１５日（木）晴。今日は朝８時４５分、ホームヘルパーさんの訪問。今日は近くのスーパーに買い出しに行ってほしいのでパソコン入力をした。手書きで書いていたが、初めての買い物で種類が多いものが在るのでこだわっているものが２つあったので、インターネットで検索して画像をコピーして貼り付けた。ヘルパーさん、我が家に慣れてくると手書きでもいいと思っている。

一昨日、外出から戻りエアコンを入れると赤ランプが付いている。掃除の合図である。どうしょう。これまで夫が掃除をしていた。どうしょう。ホームヘルパーさんに依頼にすることにした。そして昨日、朝からリハビリの先生が来られて、リハビリの途中だったが。エアコンの掃除にヘルパーさんにお願いしたと話すと、「これもリハビリ、一緒に掃除しょう」という。先生は椅子を持ってきてフイルターを外した。フイルターは私が掃除機で吸い取った。その間。エアコンの周りや中を静電気用の掃除用具で埃を取り出した。出来上がると、フイルターを取り付けて完成した。やれやれ。赤ランプが消えてほっとした。

午後からはケアマネジャーの訪問。また教えてもらうことばかりである。

今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鮭、鰯の味醂干し、ピーマンとイカを炒めた。美味しかった。大根のカレー炒めで３２０カロリーである。昨日の夕食に白菜を、切り昆布であえた。塩味があるのでそのままにあえた。美味しい。きゅうりは切って韓国の薬味でインスタントキムチを作った。久しぶりに食材を作った。写真は今朝、５時４８分に撮影した朝焼け、車椅子は軽いのと交換するので、記念に撮影をした。弟の嫁さん、この車椅子は重いという。私の母親の介護をしたので車椅子の軽さを知っているらしい。業者に電話で聞くと普通のシンプルなもので軽量のものがあるというので交換してもらうことにした。取り寄せになるので時間がかかる。明日の外出には間に合わないようだ。また。