２０２３年８月２１日（月）晴。

２０２３年８月２１日（月）晴。 

今日も暑そうな天気、暑い。外の雲は夏雲、まだまだ秋の気配はしない。暑い。しかし朝方、寒くなってきている。季節は進んでいるのだろうか。 

今朝、パソコンを開くと大阪の友人からメールが入っていた。大阪府門真市に薫蓋樟（くんがいしょう）という巨木がある。高さ３０メートル、パワーが頂けるというので、私に巨木の写真を送信して下さって、後、２枚、あるものの、この写真は本人が運営しているインターネット新聞に掲載されると思うので１枚だけにした。私が大腸の検査でめげているので送って下さった。心遣い、温かい気配りに感謝である。ありがとう。 

今日は月曜日、訪問介護者の繰り返しになっていく。明日は外来診察でヘルパーさんは木曜日に変更してもらった。今日は午前中に看護師さんとリハビリの先生の訪問である。 

また半日はバタバタとしていく。腰の痛み、少しずつ良くなっている。台所で少し動くと痛い。昨日はひじきの煮つけを作った。美味しくできた。リンゴとキュウリとハムを入れてマヨーネーズで和えてサラダにした。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー（夫がお茶碗によそってくると多い）、味噌汁はもやし、薄揚げ・えのき・しめじ・人参・ほうれん草・わかめ入り、ゴウヤの煮つけ、ひじきは薄揚げ・糸こんにゃく・人参を入れての煮付、焼鯖、ウインナーソーセージ、夫が久しぶりに買って来た瓶入りのなめたけ、今朝は３４０カロリーになる。写真は今朝も５時６分に撮影した空、そして大阪府内の友人から送ってきた楠の木の巨木である。関心のある方、ネットで調べて行ってみてはいかがだろうか。また。