２０２３年１２月１６日（土）雨のち曇。

２０２３年１２月１６日（土）雨のち曇。 

今、朝の６時５１分、パソコンの気温表示は１８度、これは１０月下旬、または１１月上旬の気温のようだ。寒暖差の激しい昨今である。体調を崩しそうだ。今日の雨が止むと、明日から寒気団で従来の１２月の気温になるという。四季はなんということになっている。 

今日は土曜日、ケアハウス行、久しぶりに皆さんと会って上げ膳据え膳の昼食を頂くことができる。脳トレも「点つなぎ」を持っていく。時々、「クロスワード」、「スケルトン」をしていて、しんどくなるときがある。頭の使わない「点つなぎ」をヘルパーさんに買って来てもらった。また、これをするのが楽しみである。 

今朝の空の写真、雨で雨の写真、６時３６分に撮影をした。今朝、食べた物。ご飯は１８０カロリー、味噌汁は白菜、大根、人参、麩入り、おでんは平天、竹輪、ジャガイモ、厚揚げ、大根。柴漬け、ひじきの煮ものには大根、人参、糸コン、平天、薄揚げ入り、牛乳で４６０カロリーになる。おでんの出汁、たくさん残っている。ここに大根とジャガイモマを足して買い置きの高野豆腐とウインナソーセージを入れて、もう2・３日、おでんで過ごすことにしよう。作っておくと、あれこれ何かと献立を考えなくてもよい。つい楽なことを考えている。夫は美味しいといって食べてくれている。 

昨日のラインに同級生が入れてくれていた。周りの同級生に私の現在のことを聞いてくれていると思う。とりあえず簡単に現在の私を書いてラインを送信した。さて、これから新聞を読むことにしよう。ケアハウスの職員のお迎えまで時間がある。また。