２０２３年１月１５日（日）曇時々晴。

２０２３年１月１５日（日）曇ときどき晴。 

ラジオの天気予報では奈良市内、曇で昼過ぎに一時雨といっていた。奈良新聞は昼過ぎに傘マークがついている。インターネットは１日、曇になっている。どれが本当なのか、わからない。昨日はケアハウスに行った。久しぶりに皆さんと会って話してきた。持っていったクイズの本を出してクイズもしていく。皆さん、テレビショッピングでカラオケセットを買ったとか。どこで何を買ったのか、思ったものと違うものが来たという。また知人が削る爪切りを買ったが爪が切れないとか。私の通販、衣服はベルナー、台所用品はメルシーを利用、たいてい納得しているが、先日、玉子焼きを買ったが小さい玉子焼き器、これは思っていたものと違っていた。これは満足していない。 

ケアハウスの昼食は生姜入りご飯、揚げ出し豆腐にオクラと大根おろし付け、がんもどきと椎茸と人参の煮付け、味噌汁は豆乳に椎茸、ほうれん草のおひたしと大根の漬物、食材がカロリーの多いもので５００カロリーを越えて１日のカロリー、１３００カロリーを越えた。今日は抑えないといけない。 

ケアハウスに週４日の訪問の人がいた。最近、脳梗塞になった。これまでは週２回だった。それが脳梗塞になってから、台所の作業ができなくなったという。１人暮らしなので家にいても話し相手もいないので、ケアハウスに来ると誰かと話していると。こんな話を聞くと私は塩昆布を食べていることに躊躇している。夫が昨日、買ってきたべったらの漬物、塩辛い。塩だしをすると塩を抜けて味が薄くなった。 

今朝は大根を切った。これは夫にタラを買ってきてもらってタラ汁をすることにした。 

今日は日曜日、誰も介護支援者が来ない。時間を気にしないで過ごすことができる。昨日はクイズの本を持っていった。同じテーブルの人は価格にしてはたくさんのページにやりがいがあるが、難しいとも。私も難しい。簡単なものからしている。クイズをしていると時間が過ぎていくのが早い。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１２８２人（奈良新聞から）。写真は今朝、７時１１分に撮影した空。また。