２０２１年２月１９日（金）曇。

２０２１年２月１９日（金）曇。今日から明日、そして日曜日と暖かくなるという。夕べ８時半ごろ、夫は胃が痛いと苦しんでいる。食べたものが悪かったのか。昨日の夕食、ご飯（夫はビールを飲んでいて食べない）、卵焼きに生ハム（もう傷みそうで卵焼きに挟んだが、やはり塩辛い）、夫には塩分控えめにしないといけないので食べたらあかんといった。夫は食べていない。ごぼうと豚肉の煮つけ、サンド豆のレンジ蒸しの胡麻和え、大根のナマス、夫にはほうれんそうのお浸しを出した。ごぼうが硬かったのか。それから１0時近くまで苦しんでいた。少しずつ、良くなっているというものの私は寝られない。ようやく落ち着いてきたのか寝だしたのが１１時頃である。それから私もほっとして寝た。そんなことで金曜日の早朝は骨粗鬆の薬を飲むため５時前後に目を覚ましているのに、今日は起きると５時４５分だった。それから骨粗鬆の薬を飲んだ。夫は朝になって話す。夫の胃の痛みの原因は、薬の飲み過ぎ、与えられた投薬を少ない目に飲んでいて医師に注意されて、昨日、たくさん飲んだらしい。ほんまに昔のおっさんのいい加減さである。風邪薬でも売薬の書いてある通りに飲まないで多く飲んでいる。そんなことしたらあかんというが、聞かない。昔は多い目に飲むと治っていたのだろう。その癖がなおらない。しかし中には医師に言われたとおりにしないで少なく飲んだりしている。わけのわからない丼勘定の昔のおっさんにほんま、難儀する。

今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー（今日はたくさん入れすぎた）縮緬雑魚、焼鮭、サンド豆のレンジ蒸し胡麻和え。味噌汁は大根、豆富、麩、葱、薄あげ、鰯の生姜煮（市販）で３９０カロリー、やっと鰯の生姜煮が食べきってなくなった。

朝９時半にリハビリの先生が来られる。写真は今朝６時３９分の朝の曇空である。また。