２０２１年１１月３０日（火）曇。

２０２１年１１月３０日（火）曇。夜は雨が降るという。昨日、奈良市内は寒くて初氷、初霜があったらしい。奈良新聞の記事に書かれていた。昨日はあまり体がだるいので訪問看護師さんに、私の呼吸外科の主治医に電話をして下さった。食欲もなく今日もおかずを残し、ご飯を汁かけにして食べた。主治医はとりあえず、次の外来まで（１２月７日）薬の服用を中止にされた。まだ気分がよくないものの、乗り越えないといけない。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、吸い物は玉子とほうれん草、ハム、大根の漬物、塩昆布、２４０カロリー。

今日はヘルパーさん、８時４０分の訪問で長くパソコンの前に座れない。台所で何かおかずを作らないといけないのに、やる気力が出てこない。しんどい。とりあえず今日はこの辺で。写真は今朝７時１０分に撮影したもの。また。