６月１７日(日)晴。

今朝、更新したフエイすブックをはりつけておきます。

６月１７日(日)晴。外は晴れていい天気です。今日は午後から若い友人が来られるので楽しみにしている。遠い所からこられるので来て頂くのが気の毒と思っていた。しかし彼女は私に話したいことがたくさんあったと今年に入ってメールを頂いて、これはあかんと考えて、雑多な部屋で私はまだリハビリの中だがよかったらとした。さっそく日程を調整して来て下さることになった。
今朝、食べたものはご飯、味噌汁は薄揚げとワカメ、焼き鯖とほうれん草のおひたし、漬物は野沢菜、約３０0カロリー。
昨日はケアハウスに行った。久しぶりに〇〇さんとお会いした。足の手術で入院しておられた。約２か月入院生活をしてケアハウスの施設の入居生活に戻ってこられた。久しぶりにお会いしてよかった。
つらかったことなど、私に話して下さったがここにはかけない。入居者のもう１人と同じテーブルに座っていたが、何と聞かれたが私は話せないので申し訳ないですといった。家庭事情はまた入居者に広まるので話すことができなかった。久しぶりにお会い出来てよかった。
昨日のケアハウスの昼食も、鶏肉の照り焼き丼、がんもどきと人参、椎茸の含め煮、ほうれん草のおかかあえ、味噌汁はキャベツと人参、漬物は白菜、１食５００カロリー。昨日の夕食、夫は久しぶりに焼肉、私はテッチャンは４切れ、ミノは２切れ、センマイは１５切れほど食べた。千枚はⅠ切れ６カロリー、テッチャンやミノはⅠ切れ３０カロリーもあるので食べられないのでセンマイにして、ホットプレートで目玉焼きをしてご飯の上にのせて目玉焼き丼にして食べた。おいしかった。
昨日、ケアハウスの入浴、一般風呂4回目の入浴となった。少しずつ恐怖感はとれてきているが、風呂から上がるとホッとしている。
昨日は昼食前に入浴を終えたので昼食前の嚥下体操もした。食後のラジオ体操も椅子に座ったままにしていた。２時５分頃退出の準備をして自宅にもどると２時２０分です。
入居者の中には、健康な時も懸命に働き家族のために尽力されたある高齢者婦人は話された。「今が一番幸せです」と。この言葉に懸命に生き抜いてこられた力強い、エメルギーを私がもらっていた。
写真は今朝、奈良新聞のデスクメモに書かれたものです。奈良県立平城高校の統廃合問題に不信をなげている。写真に撮影して掲載した。２０１８年６月１７日付。今日はこのへんで。