２０２２年８月１９日（金）晴。

２０２２年８月１９日（金）晴。 

パソコンの標示の気温は２６度、リハビリの先生の訪問がないと、この程度の暑さでは玄関を網戸にしてエアコンはいれていない。今日は９時半にリハビリの先生の訪問でエアコンを入れている。昨日は１日、雨がふったりやんだりと、ぐずついた天気だった。それにしても奈良県もコロナの新規感染者が減る様子もない。かなわんな。ケアハウス、また明日も休まないといけない。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は２４１０人（奈良新聞から）。 

写真の空は、今朝、５時２２分に撮影、後の２枚は大病して、意識が回復してしばらくしてから介護日誌をつけようと、夫にノートを買ってきてもらった。ボールペンが握られなくて、最初の１ページ、看護師さんに書いてもらった。それからノートは絵をかいたりして指が動くようにと願った。作業療法士のリハビリで少しずつ文字が書けるようになってきた。しかし文字は乱雑で大きい。入院時から訪問介護になってからの介護日誌、鏡台の上に置いていた。ベッドの横に本棚が入った。この本棚に移したがどこにあるのかわからない。昨年の５月に移し変えているのにすっかりと置き場所を忘れている。１昨日、スマートフォンのメモにこの置き場所を記述していた。本棚の１番下の右側に置いていた。それを出してきた。今度は取り出しように、ベッドの部屋のベランダ寄りの壁に何冊か、介護日誌を置いてあるところ、ここに置いた。入院時、初めてノートに書こうとしたがボールペンが握られなくて看護師さんに書いてもらったところを撮影、それて表紙も。この時から7年の月日が流れて8年目の介護支援生活になった。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、ポテトサラダ、千切り大根は糸コン、薄上げ、人参の煮つけ、インスタントの吸い物に玉子を入れた。塩昆布に焼鮭、ウインナーソーセージ、西の京病院で購入したおかきを入れて３９０カロリー。 

昨夜は１１時過ぎにトイレに行ってその後、眠れない。目を閉じてじっしていても寝られない。スマートフォンを見たりして３時過ぎまで起きていたが、ラジオを聞きながら寝ていた。寝られてよかった。昨日は何もしたくなくて、昼は冷やしうどんと握りずしセット、夕食の握り寿司、カロリーが少しオーパーした。今日からまた食事はカロリー制限をして節約をしないといけない。今日の夕食、サニーレタスにご飯を包んで田楽味噌の味付けで食べよう。サニーレタスを洗わないといけない。朝、９時半、リハビリの先生の訪問である。また。