２０２１年２月７日（日）晴。

２０２１年２月７日（日）晴。今日９時過ぎの気温、エアコンを入れて２４度、湿度は４０％。少し春めいている。今日、ラジオ京都放送の思い出のメロデイーで「どこかで春が」流れていた。どこかで春が生まれてる　どこかで水が流れ出す　山の３月そよ風吹いて　どこかで春が生まれてる。若い時にこの歌が好きでよく歌った。近年は歌うこともなくきた。近年は早春賦だったが、しっかり全部覚えていない。懐かしい学生時代の音楽の時間を思い出してしまう。

今朝食べたものはご飯１５０カロリー、味噌汁は白菜に薄あげ、焼鯖に鰯の味醂干し、大根の千切りの電子レンジ蒸し、ごぼう天で２９０カロリー、ご飯は少ない目にしている。胃を悪くしたのでご飯を減らしている。

昨日はケアハウスに行った。昼食はご飯、汁は麩とほうれん草、サバの味噌煮、竹輪と糸コンと千切りと人参の炒め、大根と人参のナマス、白菜の漬物で５００カロリーである。

スマートフオンの新機種、分からないことがたくさんあるが、なんとかラインの設定はできた。ユーチューブ画面の音がしない。何度しても音ができない。しばらくして画面はメデイアと分かり、メデイアの音がゼロになっていたので大きくするとオンになり入った。それで画面の会話が聞こえるようになった。まだできないのはフエイスブックの設定である。これは人の助けを借りないといけない。他にまだできないこともたくさんある。

そんなことで便利になった時勢だがついていくのに大変である。今日は介護支援者がこないのでゆっくりぼんやりと過ごそう。写真は今朝の７時１２分の朝焼けである。また。