２０２１年３月２３日（火）晴。

２０２１年３月２３日（火）晴。今日は時間がかかってしまった。

今日は介護支援者が来ない日で焦らないで、ゆっくりとパソコンの前に座っていることができる。そんなことであれこれ作業していると時間がかかった。

今朝、食べたもの。ご飯２１０カロリー（炊飯器のご飯、全部）みそ汁はキャベツ、豚肉、少し残っていて古いのでみそ汁に入れた。縮緬雑魚、スパゲテイーサラダ、焼鮭、塩昆布菊菜のおひたしで３５０カロリー、昨日、スパゲテイーのナポリタンを作った。湯がいたスパゲテイーを少し取ってきゅうりと魚肉ソーセージを入れてスパゲテイーサラダを作った。そしたら夕食のナポリタンが少ないと夫は不満を言っていた。いつもは少しお替りできるほど１束の量が多い。

写真は昨日の産経新聞の夕刊（２０２１年３月２２日付け）に京都国際高校の野球部の記事が掲載されていた。そんなことで京都国際高校の関係者にスマートフオンで撮影してラインで送信したもの。朝焼けは今朝の６時１２分と７時３０分、もう１枚はベッドの横の棚です。また。